北京精英乒乓狼群俱乐部 - 分享 - 开球网

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漏勺分享了一篇日志 2012-10-20 12:05

所谓的乒乓瓶颈
雷哥
瓶颈1：接发球：　　１，如同经常发球直接得分一样，我经常直接吃对方发球，不是下网就是出界，我的接发球不合格，很差。　　有人说过想要解决接发

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漏勺分享了一篇日志 2012-10-20 12:04

如何接好发球（猪是鹤）
雷哥
常听一些球友说：我平时练球打得挺好啊，咋一比赛就打不出来呢？总吃发球呢？你有这种感觉吗？吃发球，是我们业余球友普遍存在的通病。有些球

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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-20 10:06

双向收费上不封顶-----在天堂做生意的中国人
西木栗
天堂门坏了，上帝招标重修。印度人说：3千块弄好，理由是材料费1千，人工费1千，我自己赚1千；德国人说：要6千，材料费2千，人工2千，自己赚2千；最后中国人
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-20 10:06

还原的内在本质和外在特征
雷哥
击球、还原，移动，引拍、击球形成一个完整的击球节奏，还原是中继动作，没有好的还原，就没有好的移动和引拍。但是还原这个动作
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-20 10:05

横板反手生胶改反胶的一点体会
元贵
自从改反胶，反手比以前自如流畅了，反胶的好处是拉球旋转强，搓球更转了，最心蔚的是防守比生胶稳定多了，站位也可退到中台对拉了，周旋能力也提高了，反手也能弹击。相反，生
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雷哥分享了一张图片 2012-10-20 08:51

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雷林
175_21402_f44769028ef0937

好
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雷哥分享了一张图片 2012-10-20 08:51

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雷林
175_21402_f87590764e3dbbc

好
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雷哥分享了一张图片 2012-10-20 08:51

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雷林
175_21402_fa3769be2c1714a

好
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五零后分享了一篇日志 2012-10-20 08:28

打球归来！
文子
我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是
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五零后分享了一篇日志 2012-10-20 08:28

打球归来！
文子
我下午像往常一样去打球，打到4点半就想今天周末容易堵车早点回去吧，恰巧薛教练刚来打过招呼后就陪他活动了10分钟，匆匆收拾一下往家赶。一路上车比平时多些但是

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