俱乐部 － 北京精英乒乓狼群俱乐部

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    小双 分享了一篇日志  2011-09-17 15:52
    由正手快攻体会到的重心前倾的妙处——反手、弧圈道理相通.
    lei9163
    近一年半来一直以云中客先生那篇广为流传的经典文章《学会用腰，请自近台快攻始》为金科玉律，苦练近台快攻基本技术，练了看，看了练，觉得常看常新，一次有一次的收获，受益
    重心
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-17 15:13
    搓球动作的易犯错误、现象及纠正方法
    lei9163
    一、易犯错误：（与现象、纠正方法相对应） 1、球拍没有上引，击球时前臂由上向下动作不明显。 2、击球时，拍面后仰不够。 3、击球时，球拍与球接
    搓球
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-17 00:34
    如梦令——郭跃
    张国华
    后起巾帼无数，多似昙花开处。笑傲总摇头， 看哪个能拦住？提速，提速，满贯呼声急促！
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-17 00:34
    雨霖铃——马龙
    张国华
    霞光初耀，望世间事，自有公道。 孤独剑客寻醉，危难处，龙泉长啸。 锐俊从容险恶，化霄汉捷报。 尘恋恋，万里江山，铁马声声纵嘶叫。
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-17 00:34
    国球发烧友爱玩积分赛，快乐乒乓再找点明星范儿。
    红孩儿
    像马琳王皓那样有积分有排名，唯一不同的是得自己掏钱玩（转帖） 　　本报实习生 蒋咚咚 本报记者 杨静 　　摘得冠军，不在意奖金多少，最在意积分多少；参加比赛，按照
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    豹子王 分享了一篇日志  2011-09-17 00:34
    霞光初耀，望世间事，自有公道。
    张国华
    自古红颜百无聊，衣袂频飘，款扭蛮腰，闲来 无事品玉箫。惹得风摇，招得雨潇。     此女偏喜舞横刀，怒火中烧，惯用杀招，拼搏
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    Admin 分享了一篇日志  2011-09-16 23:01
    有一种时候
    zball
    有一种时候，你会不自觉露出一种微笑； 有一种时候，你会不知道如何开口说话； 有一种时候，你只想伸展开自己的双臂； 有一种时候，你只想默默地去聆听感受。   有
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    Admin 分享了一篇日志  2011-09-16 23:01
    9月4日朝阳群双打
    zball
    与晶晶配合参加U3200组 小组赛：2:1胜 醉爱乒乓/开心超人 （第二局7平，面对开心超人竟然连续两个发球失误导致输掉该局）         2:0胜  刚
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 22:00
    怎样接好上旋球和侧旋球
    lei9163
    拉的话注意拍形一定要压住，摩擦球的顶部，吃球要薄。上旋强的话吃住球后可以适当增加向下的力量，控制好球的弧线。 打的时候拍形一定要固定，击球中上部，一般要主动向
    接侧旋球
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    小双 分享了一篇日志  2011-09-16 21:51
    这样练习基本功进步真是快
    lei9163
    现在给大家提供一种联系基本攻的三部曲，谈到基本攻，我离得非常的近，我的横板基本技术还没有过关，经过高手牟童的指点基本攻（正手攻球，以下单指这点）的练习方法后进步
    练球
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