俱乐部 － 北京精英乒乓狼群俱乐部

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    老蝈 分享了一张图片  2014-08-23 08:23
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-23 07:08
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-23 07:07
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    游击队 分享了一个话题  2014-08-22 21:04
    最实用的五种接发球技术
    静数秋天
    群组:
    最实用的五种接发球技术 一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻
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    游击队 分享了一个话题  2014-08-22 21:03
    介绍一种实战的乒乓球战术
    烈火乒乓
    群组:
    介绍一种实战的乒乓球战术 乒乓球的 快拉技术可让你掌握主动权   　　快拉（提拉），对出台的下旋球，用快拉技术可以
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    游击队 分享了一个话题  2014-08-22 21:03
    【视频】打乒乓球少一只球拍 用椅子代替
    静数秋天
    群组:
    来源：安徽电视台 http://you.video.sina.com.cn/api/sinawebApi/outplayrefer.php/vid=97410955_1_aUjgHCU9Cm/K+l1lHz2stqkM7KQNt6nknynt71+iJw5cUASHZIrfO4
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    牧羊人 分享了一篇日志  2014-08-22 10:28
    改正正手错误拉球动作从知道要领到做出正确动作有很长的距离
    简单快乐
    以前经常有球友说自己的正手有“拥”或者推的动作，都多少指出正手错误的问题：手腕太活，小臂向大臂方向收却没有向前方推拉，肘部离肋太近，导致拉球后期抬肘过高，应该是顶
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    雷林 分享了一篇日志  2014-08-22 10:26
    降体重太难了
    豹子王
    我想把体重降到八十公斤以下，太难了，一顿酒喝下肚，立即超过八十二公斤，要实现目标，必须下狠心戒酒，还要少吃东西。
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