俱乐部 － 北京精英乒乓狼群俱乐部

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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-12 07:02
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    火龙王
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-12 07:01
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    雷哥 分享了一张图片  2014-08-12 07:00
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    姚汝斌 分享了一张图片  2014-08-11 23:08
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    西城沧海
    模式口u5000团体赛
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    姚汝斌 分享了一张图片  2014-08-11 23:07
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    西城沧海
    和金生哥初见
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    Admin 分享了一个话题  2014-08-11 17:09
    祝贺北京队伍在2014中国历史文化名城（大同）比赛中获得优异成绩
    zball
    俱乐部: 开球网北京站ChinaTT联盟
    2014年全国历史文化名城乒乓球赛   于2014年8月8日-8月11日在山西大同大学体育馆进行，此次比赛北京共有10多支队伍参加了比赛，均取得了不错的成绩。（各组别团
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    凌 分享了一个活动  2014-08-11 16:12
    开球网北京地区首次保龄球交流活动
    组织者：zball
    类型：打球
    地点：北京 西城 天银大厦健身俱乐部（复兴门南大街甲2号天银大厦A座西区地下2层）（地铁复兴门D口往南20米，教育电视台南面）
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-11 15:30
    传统文化赏析之——上元节、中元节、下元节
    空谷
    中国岁时节令有所谓“三元”，指正月十五上元，七月十五中元和十月十五下元。 上元也就是天官大帝诞辰， 唐代以一、 七、 十月之十五日分称上元、 中元 、 下元： 上元
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    豹子王 分享了一篇日志  2014-08-11 15:30
    开始走下坡路了
    森林狼
    1，圈子水平限制了。 2，跑不动了 3，好胜心没那么强了 4，时间少了 5，开始走下坡路了 且走且珍惜 窃走且感伤
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    娱鱼 分享了一篇日志  2014-08-11 15:30
    乒乓技术绝密呈现：提高发球质量的秘诀m感谢供稿网友：馨竹 来自：乒乓医院
    漠北
    1、发球时应把握以下几个要点 　　﹝1﹞持拍手在触球前要放松，加快球拍碰球时的摆速。如果握拍太深太死，就不利于发挥手腕的灵活性，这样摩擦球就不充分。
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