睡眠与养生---睡觉的诀窍       根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没有做梦，那是因为他忘记了。     通常一个人睡两个钟头就够了，为什么有人要睡七、八个钟头？那是你赖床躺在

净土五经： 《佛说阿弥陀经》、 《观无量寿经》、 《无量寿经》、 《楞严经.大势至菩萨念佛圆通章》、 《华严经.普贤行愿品》   . 莲池赞  莲池海会 弥陀如来  观音势至 坐莲台  接引上金阶  大誓弘开 普愿离尘埃 南无莲池海会佛菩萨 （三称） 【 佛说阿弥陀经

    第八届Stiga杯青年组冠亚军 张浩 _vs_朱革哲(朝鲜国家队)

    第八届Stiga杯北京站 老年组 龙在江湖 _vs_刘恒利 开球网积分: 龙在江湖：1903 刘恒利（原北京队 开球网发球高手）：2343 更多信息，请登录kaiqiu.net 乒乓爱好者的专属社区

  第八届Stiga杯北京站 青年组 孔令昭 vs 李嘉岳 开球网积分: 孔令昭 ：2581 李嘉岳：2641  

【开球网】第八届Stiga杯北京站 王建_vs_杨晨（超清）    

Top1   chic   一切都从zball 3:2 力克世界冠军刘国正说起                       451 次阅读   Top2  开心超人  &nbs

中台的球不上台,下网多,也出界,为什磨尼?   反手,谁教教我反手啊.胡打+乱打.   正手都是薄摩擦的弧圈,经常拉高吊,为什磨尼?   需要高手调教,谁来教教我啊!   今天的节奏还好,蹲下又起来,必须的.    

中午稍微活动了一下,有了球友,去了宿舍.   感觉重心在准备动作时,没有起来,导致经常性视野狭窄低落,接发球比以前差,估计这也是个原因.   对上点,即对上节奏,对手发球正规的时候木有问题,对手如果动作奇怪,我仿佛没反应过来,机械式的戳在那里不懂,仿佛在欣赏,在思考人生.

红楼：这一块纷纷扰扰的石头 三国：这一批兵荒马乱下的足智多谋又无力回天的人 水浒：生命中不能承受之盔甲 西游：把热闹跌坐成永不死亡的寂静   红楼：红楼正好对青灯,意象绝美 三国：滚滚长江东逝水，渔樵喜相逢 水浒：英雄泪,有泪如倾 西游：这么晚了，你还要到哪里去呢?   红楼：红楼梦我觉得它们十四五岁一帮青少年生