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JOE 分享了一篇日志 2012-08-14 14:55

解放手臂（转）
冬日私语
用身体引拍解放手臂篇 "身体"这个词的概念在此仅指上身的身体躯干部分,不包括下身的腰腿.但无下,哪来的上.因此站位是极其重要的. 众所周知,基本站
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-14 14:23

正手上步搓球还原（转）
冬日私语
正手上步搓球还原这个问题可能在许多博友们看来太小了,但我一直却做不好.昨天打球,我的正手上步仍然不能及时回来,导致下一板的连接断裂,陷入被动.我一直在思
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JOE 分享了一个话题 2012-08-14 14:20

用身体引拍终结篇（转）
冬日私语
俱乐部: 乒乐无穷网友俱乐部
用身体引拍终结篇今天的乒乓心情指数第二次上升到100,上一次是因为教会两个球友初练正手攻球很成功.而这一次是自己感觉真正体会到了拉球的精髓.下午打球两小时
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chic 分享了一篇日志 2012-08-14 12:12

乐山游
斜风细雨
2012年7月26日，旅行四川至乐山，观大佛。乐山大佛，地处四川省乐
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chic 分享了一篇日志 2012-08-13 17:16

打乒乓球让我开心快乐
蝴蝶
打乒乓球让我开心快乐我是在2009年很偶然的机会开始打乒乓球的。09年的四月份我得了一场病，出院后身
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-13 11:32

打球的节奏（转）
冬日私语
提高技术要点之一:打球的节奏打球有几十年了，纯业余的,右手直板近台左推右攻，靠速度、出手快压制对方，但不会拉弧旋，最近为了学习拉弧旋球请了一位曾在国家队
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chic 分享了一篇日志 2012-08-13 11:22

2012-8-13“新兵入伍”
高波
2012年8月12日中午，我与球友李前伟谈当日的中国联通乒乓在沃北京决赛赛况，他推荐我加入开球网会认识更多志同道合的朋友；听他的意见，我今天就加入吧！多好的开始啊
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-13 10:53

徒手练习的重要性（转）
冬日私语
正视徒手练习对自己的重要性续谈抛发球还原心得走路练习法主题一: 正视徒手练习的重要性作为业余球友,不可能像专业队一
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-13 10:45

打拉结合，快弧相间的三个阶段（转）
冬日私语
谈打拉结合，快弧相间的三个阶段速度与旋转是当今乒乓球运动中研究进攻问题时的两大主要因素，既对立，又统一。所谓对立，是速度可以抑制旋转，旋
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chic 分享了一个视频 2012-08-11 19:57

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朝韩梦之队BD1280高清中字

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