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JOE 分享了一篇日志 2011-12-01 02:16

乒乓球技术：球的运行弧线
日月皆伤
乒乓球技术：球的运行弧线　　要打好乒乓球，从理论上来说，必须达到两个要求：　　一是根据规则规定，将球回击到对方台面上去，即进行有
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-01 02:16

乒球技战：球的落点
日月皆伤
乒球技战：球的落点　　　　乒乓球的落点是指球的着台点。从击球点到着台点之间的连线，叫做击球路线。研究乒乓球的落点和击球路线，对于提高击球
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JOE 分享了一篇日志 2011-12-01 02:14

乒乓球实战技术——乒乓球击球时间怎样控制呢？
日月皆伤
乒乓球实战技术——乒乓球击球时间怎样控制呢？　　来球在本方台面弹起后，球从着台点上升到回落的过程，可分为上升初期、上升期、高点期、下降初期，以及
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chic 分享了一篇日志 2011-11-29 14:14

阳光姐姐--高晓卫【转发】
大尉
一个永远充满阳光的共产党员---高晓卫　2010-12-15 一个永远充满阳光的共产党员 --- 高晓卫张雪梅我的身
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chic 分享了一个话题 2011-11-29 12:44

掌握长胶的基本特点，是初学长胶者的基础
冷不丁
群组:
对于长胶初学者来说：要想尽快提高长胶的技法，首先要了解长胶的基本特点。长胶的基
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chic 分享了一篇日志 2011-11-29 12:15

阳光姐姐--高晓卫【转发】
大尉
一个永远充满阳光的共产党员---高晓卫　2010-12-15 一个永远充满阳光的共产党员 --- 高晓卫张雪梅我的身
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chic 分享了一篇日志 2011-11-27 11:33

昨日重来3
老千
昨日重来3 9 月月赛在小组里勉强出线之后便默默无闻，又回到了见谁输谁的状态。榜哥和童心在此之后的一次活动中提醒我说：“老千，看你平时打球还
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-27 03:08

图解：用长胶进攻
bmcc
图解：用长胶进攻用长胶进攻反手位的高球具有很强的威胁。在削球之后，面对对方摆短反手位出现的高球可以用反手组织进攻。击球时需要注意在右脚跨出的同时触
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-27 03:08

乒乐江湖—执拍闯天涯（4）
踏歌
却说这小贵子满腹委屈，正怒气冲冲的往回走，只听背后有人喊道：“师姐慢走，且等我一等。”小贵子听到这话语便知是师妹曼曼随后追来。小贵子冷声应道：“你有张先生
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JOE 分享了一篇日志 2011-11-27 03:07

养生必备：一百七十件生理常识
真诚
　 1, 凉水洗脚有损健康 . 　　 2, 夏季多吃苦味有益健康 . 　　 3, 多喝水能防肾结石 .

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