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JOE 分享了一篇日志 2012-09-19 16:05

乒乓球各种套路
黄宗泽
发球套路：正手下旋发球。这里的下旋球是指加转的下旋球，它是较为常用的一种发球现在把业余比赛中较为因为业余中会挑这种下旋球的常用的套路介绍一下： 1.正手
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-19 14:22

学会看结构为自己挑选适合的底板
黄宗泽
厚度对性能的影响：简单来说越厚的底板刚性越大，越薄的底板手感越通透。厚的脱板快，适合撞击，因此更多见于快攻选手，薄的吃球深，旋转好，受到广大弧快选手的追捧。
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-18 15:08

器材与动作定型
雷哥
我换了一块乒乓球拍去打球，发现很多手感都变了，反应很慢，如果遇到水平相当的对手可能就输了，不过由于我本来就打算去试拍，所以也没有心思找高手较量。我仔细思考
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-18 15:07

练动作的原则之一——循序渐进
雷哥
很多朋友说我容易累，动作肯定有问题。是的，问题就是动作超出了我的承受能力。其实如果要求低点，懒散点，打一天都没事。就拿反手来说，看唐建军前臂摆得那么轻松，我也试
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-17 20:15

教新人几个发球的假动作挥拍轨迹，以及发球的一些魔教心经
雷哥
　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是
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JOE 分享了一个话题 2012-09-17 19:51

反手挑打后衔接弹击直线
静数秋天
群组:
本文摘抄自乒乓世界 2012年第九期如今，直接抢攻在接发球技术
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-17 19:40

全身协调用力，关键是对重心的控制
栗卫斌
1、打球要全身发力，而不是单纯靠手臂。 2、利用腿、腰等身体部位的动作集中发力击球，就是利用对身体重心的控制来拉、打、送。要有用自己的身体重心压住来
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JOE 分享了一个话题 2012-09-14 13:36

如何把球发得低平快（转）
冬日私语
俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
如何将球发的低平快？我也曾经琢磨过这个问题。现在谈谈自己的体会，和大家交流一下。实际上发低平球的原理和打水漂是一样的，所以我们先来看看打水漂的原理。要想打好
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JOE 分享了一个话题 2012-09-14 13:35

业余选手比赛中应该注意的几个问题（转）
冬日私语
俱乐部: 北京体育馆乒乓球俱乐部
业余选手打比赛时应注意的几个问题今晚与一位老球皮子打球，对方脚下基本上不动，但手感特好，什么球都能给你弄回来，几乎全部打球的上升期，且落点非常刁
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JOE 分享了一篇日志 2012-09-14 12:46

搓长的基本要领
栗卫斌
接台内下旋球搓长的基本要领是： 1、基本动作：对方来球时，身体重心前移，身体靠近来球，手臂主动前伸，固定腕部，拍面稍后仰，利用上臂前伸和旋外的力量，将球拍向前下方

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俱乐部 － 银川市乒乓球协会

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