宝宝生日刚过， 13号是重阳节（我的农历生日） 14号是曼曼生日   决定13号过一个全家三口的生日，哈哈    

    昨天下午和好友赵峰第一次奔赴国增俱乐部，参加U3600分双人团体赛，一到赛场，看见比赛表上，好嘛，U3600分组分成两个大组，一组10个队打大循环，心想这得打到什么时候啊，这可是比技术和体力的比赛啊，好赖我昨天的身体状况保持的不错，既然这么打，咱就上去一场一场的拼吧。     我昨天发挥不错，自己先后

三维碳中王 clipper wood 紫外线 （上两款我最喜欢，手感酥麻，底劲十足，可惜现在的clipper越来越软了，发肉了） 波尔 zlc 波尔 Alc（脆弹清爽） Yeo 狂飙王（不如以前做得好了） 黑檀七（如果认为Stiga太贵，可以试试HRT的，我认为还不错的） 世奥德纯木、黑苺、蓝羽（底劲可以称做浑蛋一样，吃球也不错，做工还待增强，都21世纪13年了，做东西有点儿国际味道好

      前几天，自己感觉这个月比赛很多，几乎是一个比赛接着一个比赛，昨晚突然发现一个有趣的现象，这个月自己参加的基本上都是团体赛，而且团体赛的形式还没有重复的，这在以前一个月中参加这么多种形式的团体赛，还真没有过。      5号，首先参加的是2013周庄·瑞成盛世俱乐部首届大型

比赛用名 总场数 胜场 负场 1 搓圆太阳 1272 858 414 2 朱平 1158 355 803 3 大卫 1076 433 643 4 无名 994 710 284 5

比赛用名 总点击量 俱乐部话题点击量 群组话题点击量 日志点击量 1 老虎打武松 158609 80444 606 77559 2 chic 148160 20236 40200 87724

制造具有较强攻击力的反手弧圈球，是专业选手发起进攻或由守转攻的一项重要技术。业余选手在应对快速发球，奔球，急劈下旋球时，特别是在发力空间迅速压缩的情况下，如果再用大力或大动作拉反手弧圈，往往就是两个结果：拉漏或下网。 解决这个问题，先要学会快挂。所谓挂，就是利用胶皮和球体产生的一个薄摩擦，使球体产生一个弱弧圈。虽然弱，

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宝宝快周岁了，想想都安排些什么，准备什么礼物呢？