对横板反手弹击下旋动作细微处的体会 时间：2010-07-18 22:14:25  来源： smartpang   作者： smartpong 对横板反手弹击下旋动作细微处的体会 横板反手弹击下旋，以我的体会关键在于〖抖腕『打摩』〗，打摩是个整体名词，不是分开来的两个单字，解释为【对球体用瞬间爆发力“打”上去的摩擦】。摩擦是主

2012年1月15日陈经纶： zball/小熊   vs    不可思异/20     19:21              vs    冷不丁/小薇     21:15          &nbs

2012年1月2日闽龙： vs  邸华  0:2 vs  钟秋豪 2:0 vs  刘海   2:1 vs  大施   2:1 vs  楠能可贵 2:0 vs  邸华     1:2 2012年 vs  樊其军  0:2（-4,-5) vs 樊其军 0:3（-8，-4，-8） 2012年 vs 王亚辉 0:2 2012年8月18日什

2012年1月8日华鼎： zball/小熊   vs    拍拍/钱贝贝    2:0                    付海鹏/喜悦    2:0           &

2012年1月20日银马：vs董凤斌   7:9 2012年2月10日银马：vs董凤斌   9:6 2012年2月17日银马：vs董凤斌   9:7 2012年2月17日银马：vs下蹲式   5:4 2012年2月24日银马：vs董凤斌  5:6 2012年2月28日银马：vs董凤斌   3:1,2:1 2012年2月28日银马：vs下

2012年1月17日： 9:00-11:30 试衣服、排练舞蹈 14:00-16:30 单位联欢会：两个集体舞、一个合唱、中了特等奖、加唱一首歌 17:30-18:30 麦当劳等chic，吃饭+粘拍子 19:00-22:00 徐子健徐老师家吃饭聊天  22:00-24:00 徐老师家打乒乓

很多时候，我们的幸福快乐与物质无关，有时只是一种心灵体验，一种精神感受。林子大了，什么鸟都有，不要总在听着别的鸟儿唱着什么歌。在这个世界上，只要有你的旋转舞台，有你爱的，有爱你的，那就足够了，不要总跟自己过不去，不要纠结他人的评说，把开心攥在手心，把烦恼抛在身后。

       这次元月8日华鼎的三人双打团体赛，我们和平街小花园第一次组了三支队伍，，因为我们在小花园也经常打双打，双打不光是技术水平的较量，也有两人的互相配合，再有4人一起上场比赛，增加了娱乐性和热闹的气氛，给比赛场带来了生机，也对加强球友之间的沟通和友谊，起到了很好的作用。   &nbs

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      新年的第一场比赛，是1月2日在闽龙举办的北京市“红双喜-天弓杯"中乒会员团体公开赛，由于比赛的形式和奖品很是吸引大家，所以报名的队伍还是不少，一共有33支队伍，比赛是按照中乒网的积分和参考开球网的积分，三人总积分不能超过5000分，1000分起步，每200分为一档，例如1760分不足1800分归入1600分档，以此