运动营养之补水篇   前段时间，突发肾结石，疼得真的不想活了，经检查，还不是什么大石头，医生就叫多喝水，连药都没给开。虽然不是什么要命的病，但也真的影响生活和工作。   经医生沟通，才得知，肾结石的成因，结合我个人，大概是经常锻炼身体，打乒乓球，并且是大运动量，出汗太多，虽然每次打球前后，喝水量也不小，但

                                                 

感谢 chic 给了个机会试打红双喜天弓 III ，收到胶皮之后，非常不凑巧，赶上出国长期出差，北京几乎白白了，正在准备行李中。。。不过有困难要上，没有困难创造困难也要上，收拾行李过程中琢磨了一下手头的器材搭配，卖二手的卖掉，出不掉的给希望工程，硬是凑了一套红双喜的配置如下： 我的主板 stiga cl-cr-wrb

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在今天模式口京西争霸赛中的公开组里，好古把小组出线的机会给我，我以小组第五直升第四（好古）的身份参加了下一轮的比赛，石头锅作为此次活动的裁判组组长给我这个难得的机会让我和韩硕（相邻组的小组第一）学习了一场高水平的比赛，感谢你们了，感觉今天学习到了什么是2000多分的高水平，1:2惜败后感觉最应该谢谢你们了。

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美国 首都 华盛顿，全称“ 华盛顿哥伦比亚特区 ”市区面积178平方公里，特区总面积6094平方公里，人口约55万。 中国是乒乓球大国，多年来在各类世界大赛中处于绝对优势。而美国乒乓球运动虽然在世界大赛中缺少绝对竞争力，但却不影响在本土群众体育中的发展。仅在华盛顿已经有20多个高规格俱乐部，而我国乒乓球选手在

阿迪达斯乒乓球王夏季团体赛顺利落幕 阿迪达斯代表队斩获铜牌 距离阿迪达斯乒乓球王巡回赛首站似乎还没有几天，第二站又席卷而来。这次阿迪达斯乒乓联合开球网推出了极受广大乒乓爱好者欢迎的、极其考验组织者的能力的、极其热烈轰动的四人限分团体赛，即四人积分不能超过一定的积分，每人只能上场一次单打，如果双方战成2:2，则加赛