人可以真实地活着，但不要太认真。水至清则无鱼，人至察则无徒。完美主义者最大的悲哀，就是活得不真实。在真实的世界里，有苦有乐，有酸有甜。人活着最大的乐趣，就是从痛苦中把快乐找出来。什么都追求好，是一种积极的思想，却不是最好的活法。你随和，生活才随和

终日奔忙只为饥，才得温饱又思衣； 衣食两般皆足够，房中缺少美娇妻； 娶了娇妻并美妾，又无田产作根基； 置下良田千万顷，因无官职怕人欺； 三品四品还嫌小，一品四品仍觉低； 一日当朝为宰相，又想帝王做一回； 做得君王犹不足，还把长生不老期； 欲壑未满梦未醒，一棺长盖抱憾归！

人的心灵是脆弱的，需要经常地激励与抚慰。常常自我激励，自我表扬，会使心灵快乐无比。学会给心灵松绑，就是要给自己营造一个温馨的港湾，常常走进去为自己忙碌疲惫的心灵做做按摩，使心灵的各个零件经常得到维护和保养

我十七岁时，读到了一句格言，如果你把每天都当作生命中最后一天，总有一天你会发现你是正确的。从那时起，我每天早晨对着镜子问自己，如果今天是你生命中最后一天，你愿意做什么？为什么这是今天要做的？。。

1、不要让别人知道你的想法。 2、当你说不时，你要使不听上去象是一样好听。 3、让朋友低估你的优点，让敌人高估你的缺点。4、痛苦不象死亡那样无可挽回！5、如果你没有时间和家人在一起，你就永远无法成为真正的男人。 6、永远不要恨你的敌人 ，因为这会影响你的判断力 。

直拍改横板已经六年多了《横板正反，反生》…通过几年的磨练反手生胶打法有了一些体会…反手生胶应该居备有拨球，拉球，弹击三种进攻技术《如果在比赛中三种技术能够自如转换的话，那就太可怕了》防守有贴，压，弹，飘。基本动作，前臂横在身前，握板手对准肚脐，在来球上升期或上升中期击球，击球瞬间手腕带动前臂向前，感觉是用手背在击球。板型

人生尽是福，惟人不知足； 思量肩担苦，步行便是福； 思量走路苦，骑驴便是福； 思量饥寒苦，饱暖便是福； 思量疾病苦，健康便是福； 思量露宿苦，藏头便是福； 思量荒乱苦，平安便是福； 思量无业苦，佣工便是福； 人生能几时，不要不知足！

B组分析如下： 由于B组只能有两位选手在1900～2100，其他选手都必须1900以下，所以各队实力十分接近，基本都是“顶配”。实力评分依然按照全队最高的两男两女来计算。（每场比赛上场最少可两男两女） 1 乒爽 有一个男女实力很均衡的队伍， @老魏 @饭团 @大考拉 都是发挥好了能赢 2100分的主，但也有可能输给 1800 。女

        第 二季＂北京晨报 • 红双喜＂杯乒乓球俱乐部联赛的报名工作已经完成。从 @chic 的分析总分来看，老朋友俱乐部A级队伍具备冲冠的实力，但必须考虑到主力队员因事无法参赛的情况发生。所以，老朋友俱乐部今年的任务是＂保级争四＂，力争超越上一季的第三名。       值得一提