北京一大怪现象。马路上钉上很多铁桩子，破坏了路面的完整，增加了许多安全隐患。

不用吃得太好穿得太好住得太好，但必需自由自在，不感到任何压力，不做工作的奴隶，不受名利支配，有志同道合的伴侣，活泼可爱的孩子，丰衣足食，已经算是理想

给别人留点空间，也是给自己留有余地。利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽，这个世界不是哪一个人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余地。腹中天地阔，常有渡人船。多一分宽容，就会多一分理解。多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境。

很多人以为XO是酒的品牌，其实XO只是进口白兰地的年龄标识而已。通常："X" 代表五年；"XX" 代表十年；"XXX" 代表十五年；"V.O." 代表十五年以上"；V.S.O" 代表20年以上"；V.S.O.P"代表30年以上；"X.O" 代表40年以上"；EXT-RA" 代表50年以上

打球间隙，与一教练交流，分析另一球友打球中存在的问题来纠正自己的错误动作，同时咨询了自己的几个疑惑，现整理如下 1.重心在左腿还是右腿？。近台时重心压在左腿即可，中近台压两腿，远台从右腿转换到左腿。 2.大力凶狠进攻是不是不应该，而应该中等发力以保证攻球的连续性？如果各方面都合适（如站位，自己动作做到位），可以大力发狠进攻，但应该

这几天单位的网络总断线。

伏天过去，秋天就要来到。

昨晚去了奥森公园，真大，真好，适合跑步锻炼。

以前经常有球友说自己的正手有“拥”或者推的动作，都多少指出正手错误的问题：手腕太活，小臂向大臂方向收却没有向前方推拉，肘部离肋太近，导致拉球后期抬肘过高，应该是顶胯而不是拧胯，应该用大姆指和食指都伸直来夹住拍面以保证倾斜角度以及不让手腕有多余动作，等等建议。 反思自己现在存在的问题： 1.手腕太活，导致应该用小臂做的动作，

妖的叫美女，刁的叫才女，木的叫淑女，蔫的叫温柔。凶的叫直爽，傻的叫阳光，狠的叫冷艳，土的叫端庄，洋的叫气质。怪的叫个性，匪的叫干练，疯的叫有味道，嫩的叫靓丽，老的叫风韵犹存，牛的叫傲雪凌风，弱不禁风叫小鸟依人，不象女人的叫超女