以下内容全文摘录自http://pingpang.abang.com/od/zhanweibufa/a/shouwan.htm 在乒乓球运动中，手腕的运用是相当重要的，由于其动作幅度较小，变化隐蔽等特点，在实战中是否能运用好手腕就成为至关重要的一个问题，首先我们来看一下有关手腕动作的几个术语： 1，吊腕：正手进攻的时候，一般手腕应该稍微紧张一点，但基本和手臂是在一条线上的

    手上水泡打球时感觉有点影响，但仍是坚持，打球时选一些不太影响的技术打，感觉还能打！

   前几天学习反手弹打，手上出了水泡，刚开始挑破水泡，没感觉到疼痛，今天早上晨练，感觉压板时有点痛，还是有一定的影响！打球坚持十多年了，手上磨水泡的问题本已经离我很远了，没想到为了学个新技术竞然在手上磨了水泡！

    昨天由于停电，没能打球，老婆大人晚上又参加单位培训。刚好又碰到十二运乒乓球单打决赛，难得有时间静下心来看比赛啊！两场新生代与中生代的对决，淋沥尽至的体现出经验的重要性。面对新生代的强大冲击力，中生代遇到了不少困难，但凭着丰富的经验扭转局面，最后胜出！精彩的比赛，让我细细看了他们的技术和战术。也许是自己实力

张继科加油！！！成就双满贯！！！樊振东年轻不可限量啊。。。

丁宁和许昕打得越来越水了啊。。。

祝贺马龙，李晓霞。。。

无聊到蛋疼啊！

习惯性的早上不吃早饭。。。

马龙打樊振东的全运会决赛，有点无聊额，我想看马龙和张继科的决赛啊！