俱乐部 - 青岛高新职校乒协
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暑假将至,好多在大学上学的或者大学毕业的学生逐渐回来了,有几个都是大学校队的,来打球的高手越来越多 了。
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昨天陪俱乐部第一个学员练球,感觉他悟性还不错,我讲过的他都能很快理解。看来他只要基本好好练习就会有很大进步了。
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周末我为家人包了顿水饺,改善一下口味,感觉很好。打球今天也改变了一下风格,加上了转腰、拍子的击球点向上了一点,命中率果然提高了不少,稳中求变,在不断的变化中提高、成长。
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1 对着墙打500个不丢 2 两个人能连续对攻200板 3 以比较正确的动作连续对攻200板 5分钟内 4 能比较准确的运用步伐对攻200板 5 对搓200下不丢 对攻包括正手反手 做到这些,基本功就可以不管了。 能有折扣的做到,也算不错了。 个人可以做到 1 2 3 5 ,给我五小时,我成功一次。 4 比较难一些
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球龄也十多年了,感觉应该练习打球中的一些细节问题了。还没找到切入点,回头要仔细想一想!
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最近打球感觉越来越轻松,碰到强手也不心慌,技战术发挥,并打出自己的特点。这可能是进步了吧!
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前天先胜3局,年轻不不服,再战我输他。昨天偶也不服,两人再战,偶的经验还是经他强些,偶3:2险胜。
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嘉陵江是 长江 上游的一条 支流 。发源于 秦岭 北麓的宝鸡市 凤县 。因凤县境内的嘉陵谷而得名。西南流经 陕西 省汉中市略阳县,穿大巴山,至 四川 省广元市元坝区昭化镇接纳白龙江,南流经四川省南充市到重庆市注入长江。长1119千米, 流域 面积近16万平方千米,是长739 次阅读|没有评论
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今天在开球网上买朋友花了320乘以5等于1600个金币买到50个朋友。
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有时间多看看球友的日记,收获颇多,球技也需要理论来指导呀!需要学习的东西太多了。458 次阅读|没有评论
