暑假将至，好多在大学上学的或者大学毕业的学生逐渐回来了，有几个都是大学校队的，来打球的高手越来越多 了。

昨天陪俱乐部第一个学员练球，感觉他悟性还不错，我讲过的他都能很快理解。看来他只要基本好好练习就会有很大进步了。

            周末我为家人包了顿水饺，改善一下口味，感觉很好。打球今天也改变了一下风格，加上了转腰、拍子的击球点向上了一点，命中率果然提高了不少，稳中求变，在不断的变化中提高、成长。

1 对着墙打500个不丢 2 两个人能连续对攻200板 3 以比较正确的动作连续对攻200板 5分钟内 4 能比较准确的运用步伐对攻200板 5 对搓200下不丢 对攻包括正手反手 做到这些，基本功就可以不管了。 能有折扣的做到，也算不错了。 个人可以做到  1 2 3 5 ，给我五小时，我成功一次。 4 比较难一些

球龄也十多年了，感觉应该练习打球中的一些细节问题了。还没找到切入点，回头要仔细想一想！

最近打球感觉越来越轻松，碰到强手也不心慌，技战术发挥，并打出自己的特点。这可能是进步了吧！

前天先胜3局，年轻不不服，再战我输他。昨天偶也不服，两人再战，偶的经验还是经他强些，偶3：2险胜。

      嘉陵江是 长江 上游的一条 支流 。发源于 秦岭 北麓的宝鸡市 凤县 。因凤县境内的嘉陵谷而得名。西南流经 陕西 省汉中市略阳县，穿大巴山，至 四川 省广元市元坝区昭化镇接纳白龙江，南流经四川省南充市到重庆市注入长江。长1119千米， 流域 面积近16万平方千米，是长

今天在开球网上买朋友花了320乘以5等于1600个金币买到50个朋友。

             有时间多看看球友的日记，收获颇多，球技也需要理论来指导呀！需要学习的东西太多了。