非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一实战整个节奏就错乱 对不上点变形走样呢?      回答这问题之前, 我必须反问: "你练了摆速没有?"       什

    直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突击直接扣打，失误率会高。一般业余朋友自掌握各种弧圈后，往往会忘记他们初学时候赖以生存的正手扣打，正是捡了芝麻，丢了西瓜，其实最简单，最实用的就是直接扣打的突击板。在与高几个层次的对手交手中，往往只有

       我们往往对正确的东西视而不见，坚持坏习惯不改，是我们担心击球失误，以往的习惯引导我们去击球，会感到顺手；        正确的动作要与相应的击球时间、击球位置相适应——击球点要重新找，急功近利是不行的。要全面感觉到正确的动作，然后去实践、巩固，才有效。

跟可爱的球友打有趣的比赛 2012 年 6 月 16 日 ，我第三次来到信德乒乓俱乐部打比赛。我发现来信德的球友都特别可爱，在信德打比赛也觉得很有意思。虽然比赛也很激烈、刺激，但是却没有拼个你死我活的感觉，更多的感觉是在玩友谊赛，很有趣。感觉球友都不怕输球，不怕丢分，输了也是那么开心，那么快乐。整个球场被

打球的节奏感和比赛的节奏控制Post By：2007-12-21 9:27:00 想起《射雕英雄传》上的一节：黄老邪桃花岛选婿。说的是黄药师凭海吹箫《碧海生潮》，风流少年欧阳克击节和之，后来的郭大侠——当时还是个傻小子起初不知所措，后来忽然在黄药师节拍不尴不尬时一击，使流畅的曲子稍顿了一下，颇让欧阳克失笑，然而接下来郭靖依旧“选准”时机打

想成为乒乓高手必须具备的技术结构Post By：2008-9-22 18:07:00 弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法再次述说了中国式打法的技术特点，和可以达到的境界。王浩的第二再次阐述了，乒乓球比赛时必须要积极的上手，同时也说明了一句古老而经典的语句：谁控制了比赛，谁就赢得了

拿什么技术来赢球？？？如何赢球？此文适合有些基础，能打比赛，而还存在一些不足的朋友。打乒乓球有乐趣，有竞争，能锻炼，能清心。练球可以增强体质，动作漂亮可以让人性情愉快。感觉美妙。然而练就是为了战，每每与人交锋比赛也是乐在其中。比赛下来，大汗淋漓，更是乐中有乐，然而胜者为王，败者为寇，败下阵来的滋味总是让人不好过，而且大多数人都喜欢挑

经 常在球馆看到很多球友开始练球，或者练球时间有一段了。但是，打球时不论什么样的来球都用一个动作回击，并且动作很大，没有用腰的感觉。我们知道，根据不同来球的球性，比如是上旋还是下旋，也要调节回击球的动作，或者多摩擦，或者多击打，用哪一方式回击，要因球而异。     第一种情况，来球略高，明显呈现上旋，且速度不很快

乒乓球步法------侧身步1（单步侧身） 特点 ：单步侧身移动速度较快，但移动幅度小，只有在来球落在身体中间偏右的位置时，才能运用这种步法正手去攻球。 动作要领 ：右脚向左脚后方跨一步后侧身击球。

搓球是回接下旋来球的基础技术。为了保证搓球的稳定性，在练习过程中我们要注意以下要点：第一，以肘部为支点来完成击球动作；第二，手腕相对固定；第三，向后引拍时前臂横放在身前；第四，击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦。          手腕相对固定，击球动作要小巧     搓球时，手腕向小拇指