真正的好乒乓球要有以下特点：一是要圆，即圆度要好，二是要硬且脆，太硬了有点木，太薄了球发飘。总结本人选球的标准，判断乒乓球质量好坏有以下几点：一看，看品相。好的乒乓球看起来更圆润，色泽也更正。二捏，质量好点的乒乓球较硬且脆，在轻微按下一点凹陷后松手，球会很快反弹，而且伴随有清脆的啪啪声音。三是抛起来看弹性，好一点的球在

  一、练习优先论      问题：乒乓球技术中存在种种的问题，想来可以归根结底地说以下几句话：第一句话是：练的不够。（一个技术动作的重复次数不够）第二句话是：少练而无法体会；（重复少使得体会的机会失去或减少）第三句话是：无法体会不能对技术解释心领神会；（体会，即身体不会就不可能使技术在想法

       继华鼎月赛之后，今天在体总举行的喜洋洋4月月赛上，本人打得仍然比较爽。所不同的是，这会我获得了C组亚军。这次比赛的分组形势决定了每个组任何一个对手都有夺冠的机会。C3组对我来说也是强手如林： 刘秀信、豹子王、反手得练、未道 四员大将和我 醉爱乒乓 的分差基本上都在10分左右，谁都不

马龙不上单，俺目前静待两个消息：   1. 王皓被虫咬； 2. 王皓奥运单打遭遇滑铁卢。   今天的大力，已经输给了不入流的伊朗选手； 世锦赛的马琳，踉踉跄跄离输球不远了。   岁月是把杀猪刀，搬出名人堂成绩的王励勤，怎么也令人难以相信会输给个伊朗选手；   同样老迈而又经历过一年多

本届亚洲杯 国乒 派出了一老一新 的两名单打组合 以确保金牌不会旁落。 老将王励勤 论经验、以往成绩、发挥稳定性来说，比王皓还强；没想到竟然输给伊朗选手，估计连坛里的勤黑们也没想到吧？   王皓是比王励勤年轻点好一点，但别忘了奥运的对手可比伊朗选手强的不止几倍！   别说大力没系统练，伊朗选手从

　就在中国乒乓球队对外公布参加伦敦奥运会亚洲区预选赛人选的同时，正在广州参加亚洲杯的韩国球员石磊（石贺净）也得到一个好消息：她获得了参加4月19日至22日在香港举行的同一赛事的资格。由于石磊强劲的实力，正常的话她会轻松赢得一张伦敦奥运会的入场券。 　　石磊1985年出生在辽宁鞍山的一个体育世家，父亲是一名乒乓球选手，

谈技术的衔接与转换基本技术训练的过程中有一个很关键的环节，就是技术的衔接与转换。这里，衔接与转换在功能上没有什么不同，但有各自的含义。衔接主要是指同类技术之间或同侧技术之间的有机连接，比如连续的正手拉、正手攻或连续的反手拉、反手快拨等；再如，正手拉后接正手快攻或接正手扣杀，反手拉后接反手攻、推或反手弹等。而转换，主

“前三板”释疑今天在比赛的空挡时间里，有位学生找我聊技术上的问题，要我指出他存在的主要问题，我说，你要重点解决好“前三板”。他问：“前三板”是指什么？我说：从发球开始，包括发球在内的第三板。他自语：我还以为是自己的第三板呢。对于这样很专业但又很普通的术语，连从事乒乓球训练的队员（当然他是一名刚刚参加训练才不久的学生）都很模

谈上旋击球的准确性我们常常把击球的准确性放在使用技术过程的首位加以强调，因为没有准确性的击球都是无效击球，就象脱靶的子弹一样，没有任何实际意义。 决定乒乓球击球准确性的因素有哪些，其中起决定作用的又是什么，无疑是研究这一问题的起点。大家知道，许多乒乓球的教科书以及具有教科书功能的专门书籍都把乒乓球的速度、力量

这是一对矛盾，怎样么才能处理好，解决好，真不容易。为了健康，应该是多运动，少喝酒，不生气，可是我们有几个人做到这样了呢？为了事业，为了多挣金钱，我们减少了运动或者基本不运动，我们经常去喝酒应酬，我们经常因为这事那事而生气。有人挣到了金钱，失去了健康。算一算是健康重要还是金钱重要？一个人能够既做好事业，又能够保持运动习惯，经常锻炼