出处： 责任编辑：百惠网 导读： 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。 从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，且简单易学。 关键词： 乒乓球 好处   乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运

周日带孩子练胆，去了一处高空行走的场地，孩子练胆练平衡，没事儿玩玩蜘蛛塔，体力和精力得到较大的磨损，估计晚上能睡个囫囵觉到天亮。   场地里有一面徒手攀岩墙，2000年的时候想搞sohu现代城的房子，就放一面这个，可惜由于资金问题搁浅。现在看到实物了，试试，除了斜面的一个难度大以外，其他都很简单，但是这是给孩子玩儿的，我充

北京中老年乒乓球联谊会2月比赛小记 碧玉妆成一树高，万条垂下绿丝绦。早春二月的北京，寒风似刀。在位于东南三环的闽龙乒乓球俱乐部内，一群五六十岁的中老年球友，却在球场上挥汗如雨，激烈拼杀。   先来说一下35岁以上组别的比赛，这个级别是年龄最小的，竞争也更激烈。但不少五十多岁的爱好者也参与进来(规则允许

以两杆破百及四杆50+，丁俊晖 (微博) 9-6力擒世界第一塞尔比，赢得了一场高质量的冠亚争夺战，首次问鼎威尔士公开赛冠军，赛后丁俊晖称女朋友的照顾给了他不少帮助，并透露自己两天前在谢菲尔德买了套新房子。 　　本场比赛丁俊晖在打赢了第四局的心理战之后从此控制了全场，以5-3结束了上半场前八局的争夺。下半场丁俊晖连轰两杆破

北京时间2月20日凌晨，2012年斯诺克 (微博) 威尔士公开赛决赛全部结束。上半场尽管塞尔比贡献两杆破百，丁俊晖 (微博) 依然以三杆50+取得5-3的领先。而下半场，虽然塞尔比以145分刷新单杆最高分，丁俊晖依然继续控制节奏，连轰两杆破百，最终以9-6力擒世界第一，结束了长达26个月的排名赛冠军荒，夺得职业第五冠。

蒋永才 先生简介： 是国内业余乒坛极富盛名的选手，曾入选过澳大利亚国家队并代表澳洲参加过世界级的大赛，和江嘉良、瓦尔德内尔、金哲洙是同时代的选手。因为旅沪多年一向无偿扶持低级别的业余选手，倾囊传授技艺，教导做人道理；加之澳洲国籍和笃信基督的缘故，被业内誉为“乒坛传教士”，是手握橄榄枝的国际友人。 蒋永才先生的主

刘翔与罗伯斯 　　是一次近乎完美的赛季首战，我们完全可以说：这是刘翔进入跨栏成年组比赛之后，最为出色的一次赛季首秀，他打破了世俗的我们最常态的推理模式：赛季首站总是拿来找感觉的，出成绩在后面赛事中。刘翔直接上来就破了他的亚洲纪录，那个在他当年巅峰期创造时也被称为相当不容易的亚洲纪录！是什么让刘翔一上来就给人一种

2012年威尔士公开赛首场半决赛中，丁俊晖 (微博) 不仅在进攻方面更胜一筹，先后打单杆91分、71分、86分和75分，防守方面也同样占尽优势。最终凭借进攻与防守两大筹码，干脆利落地以6-2大胜状态同样出色、轰单杆126分和90分的墨菲 (微博) ，强势晋级决赛。 　　本场比赛前，不少球迷都为丁俊晖捏一把汗。因为在14小时之前的1/4决赛，面对

北京时间2月19日消息，2012年国际乒联世界巡回赛科威特公开赛落下帷幕，中国队收获两项冠军。冯亚兰在女单决赛中虽然挥霍了5个赛点，但她仍以4比3险胜韩国名将金暻娥夺冠，陈梦 (微博) /朱雨玲 (微博) 则在女双决赛中力挫队友摘得冠军。日本的水谷隼夺走男单冠军。 　　女单半决赛中冯亚兰以4比2(15比13、6比11、11比5、9比11、11