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圈圈分享了一篇日志 2013-08-19 08:52

中台拉球
暗香袭人
反面中台拉球的训练，主要是解决扑正手后再回反手时站位已经在中台，对回到反手位的球有几种处理方法：一种是反手攻，这是反面没有贴海绵胶皮的运动员采用的办法。这
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圈圈分享了一篇日志 2013-08-19 08:51

乒乓球技术的力学原理
暗香袭人
　随着乒乓球技术日新月异的发展。乒乓球的打法向着高速度和旋转两个方向发展。一般运动员所走的道路总是在教练指导下按步就班地提高乒乓球技术水平。教练员总
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圈圈分享了一篇日志 2013-08-19 08:49

接发球的判断（基础篇）
暗香袭人
接发球的判断（基础篇）一丶球拍的动作看清楚对方打球时球拍的动作。不要被对方向后挥拍或随球的动作搞迷糊。看触球时球拍朝侧面移动或是朝下移动，
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希玲分享了一篇日志 2013-08-19 06:24

安华西里室外打球2小时体验桑拿天 8-16
牧羊人
从空调房间出来，湿热空气扑面，感到天气闷热。本计划约球友到室内有空调的活动室打球，没有约到人。无奈到安华西
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希玲分享了一篇日志 2013-08-19 06:24

8.17体校比赛
张福军
8.17体校的积分赛，这次比赛打得练平时一半的水平都没发挥出来。。。先输下一个直板俩面反胶，又输下一个横版两面反胶，再输下2个直板正
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希玲分享了一篇日志 2013-08-19 06:23

热恋
歪把子
据央视早间气象员报道，8月17日天气晴，风力一二级，气温24至36度。又是一个闷热的天气啊！本周五，北京的气候一
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JOE 分享了一篇日志 2013-08-18 19:28

准备冲拉之前头脑中的思考
一暴
1. 对方的球是否会出台给自己机会 2. 针对对方的来球速度，考虑是否需要进一步迎前发力还是略加调整准备借一部分力 3. 考虑发几成力，来球为快球用三成主动发力，七成
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金生分享了一篇日志 2013-08-18 19:07

儿歌
小熊戎
儿歌女儿是小学老师，最近一下喜欢上了儿歌。老北京的儿歌，内容从植物到动物，从家常理短到伦理纲常，从现实生活到
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-18 13:13

小有收获
老虎打武松
昨天的奥体周赛，虽然因为小组对手的实力太强，最终我没有出线，但战胜了一个1800+的高手，对于我来说也算是不虚此行了
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豹子王分享了一篇日志 2013-08-18 13:13

8.17体校比赛
张福军
8.17体校的积分赛，这次比赛打得练平时一半的水平都没发挥出来。。。先输下一个直板俩面反胶，又输下一个横版两面反胶，再输下2个直板正

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俱乐部 － 青岛高新职校乒协

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