俱乐部 － 青岛高新职校乒协

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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-19 08:55
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-19 08:55
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-19 08:55
    提高击球速度的一般方法-----【转】
    西木栗
      乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-19 07:38
    相册: 国手风采

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    好
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-19 07:37
    相册: 国手风采

    3bc674a4jw1e5ongaokpqj20x718g7ho
    哈
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-19 07:37
    相册: 国手风采

    3bc674a4jw1e5oycqdmazj20x718g4bl
    哈
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-19 07:14
    6月18日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         由于上周球馆放假，因些憋了两周的球友们早早来到球馆，九点整比赛正式拉开战幕，      今天A组10人大循环，由于有高手大施的加入使
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-18 16:42
    6月18日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
         由于上周球馆放假，因些憋了两周的球友们早早来到球馆，九点整比赛正式拉开战幕，      今天A组10人大循环，由于有高手大施的加入使
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-18 14:25
    又见11:0的结果！
    醉爱乒乓
          今天，在朝阳体育中心举办的北京市乒乓球运动协会（团体）会员联赛中，又见一场比赛里一局比分是11:0的结果。胜出的一方是一位年
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    希玲 分享了一篇日志  2013-06-18 14:20
    感谢你【红双喜】
    李威达
    感谢你，我衷心的谢谢你 每天是你陪伴我左右，伴随我成长 你的旋转是那么的轻盈，欢快 你的跳跃是那么的清脆，向上 感谢你，我衷心的谢谢你 当我输球时你
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