俱乐部 － 青岛高新职校乒协

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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-22 08:55
    【原创精华】老方其人
    小梦梦
    秋天即将来临，而这样一个金色的季节，也是告别的季节。一位在球队里人气最旺，粉丝最多，抱葱气质最为浓厚的球友即将离开曰本，返回到祖国的怀抱。他就是直板老方！
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-22 08:55
    横拍正手拉 爆一板前冲的方法和技巧
    雷哥
    普通拉球 腰腿协调动作发力 动作停止在脑袋附近   现提供一种发大力爆前冲弧圈球的方法 ：   准备动作仍然为标准动作 击球时 胯部转
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-22 08:55
    邢延华：享受成名的感觉 读大学和打球不会冲突
    五零后
    　　伦敦奥运会乒乓球赛场上，因为拥有比尔·盖茨和巴菲特这两个大牌球友而被人们认识的美国华裔女孩邢延华，此次也来到黄石参加女乒世界
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-22 07:35
    相册: 8月月赛掠影
    水如天
    雾中浮云（半决赛）
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-22 07:35
    相册: 8月月赛掠影
    水如天
    半决赛（爱乒乓SUN-雾中浮云）
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2012-09-22 07:34
    相册: 8月月赛掠影
    水如天
    半决赛（老马AK-青山白云）
    好
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    JOE 分享了一篇日志  2012-09-21 20:22
    拉弧圈的多球与单球练习---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第二个不等式
    西木栗
    1、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单
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    chic 分享了一篇日志  2012-09-21 16:13
    乒乓与狗
    四季为乐
    嗷的一声惨叫，紧接着的一阵狂吠，游先生的魂倏的一下子飞出了身外八百里，待游先生飞快地跑上五楼跨进家门，其魂才一瞅二瞧三观察地哆哆嗦嗦地回到了体内。
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    chic 分享了一个比赛  2012-09-21 14:37
    2012女子乒乓球世界杯
    比赛时间: 09-21 10:00 - 09-21 14:37
    比赛地点: 湖北黄石体育馆
    发起人: Admin
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-21 13:23
    女乒世界杯抽签揭晓:刘诗雯上上签 郭跃确定出战
    雷哥
    北京时间9月20日消息，2012年乒乓球女子世界杯的抽签仪式在湖北黄石体育馆进行，中国队派出刘诗雯和郭跃联手出战，她们分别被分在A组和C组，两人的签位不错，小组出
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