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雷林分享了一篇日志 2012-08-18 16:39

正手攻球的“收小臂”一词新的理解
雷哥
近日得到高手指导，对“收小臂”一词有了新的理解，想在这里和大家分享想法，相互交流一下这理论是否正确。　　乍听“收小臂”会让人认为是手臂伸长后再用内
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-18 09:22

练就一手好发球
雷哥
首先我要重点提醒大家，想练好发球，多球是必须的。很多业余爱好者总是问怎样才能把球发好，怎样才能把球发转？说起来是很容易,但是要真的练好发球，一定得在球台上多动
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JOE 分享了一篇日志 2012-08-18 09:22

正手攻球的“收小臂”一词新的理解
雷哥
近日得到高手指导，对“收小臂”一词有了新的理解，想在这里和大家分享想法，相互交流一下这理论是否正确。　　乍听“收小臂”会让人认为是手臂伸长后再用内
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JOE 分享了一个话题 2012-08-18 09:21

弧圈球的秘方
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
我看了许多网上书上教拉球的,硬是把一个自然的动作生生分解得七零八落,有教指的、有教腕的、一直教到脚指头，叫人无所适丛。就好比教人拿筷子，要说哪个手指屈度多
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雷哥分享了一张图片 2012-08-18 08:20

相册: 保钓人士
雷林
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向英雄学习
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雷哥分享了一张图片 2012-08-18 08:20

相册: 保钓人士
雷林
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向英雄学习
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雷哥分享了一张图片 2012-08-18 08:19

相册: 保钓人士
雷林
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向英雄学习
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醉爱乒乓分享了一篇日志 2012-08-18 05:02

[转] 三个故事说穿了许多人
真诚
一、甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。刚开始乙很感谢，久而久之便习惯了。习惯了，便理所当然了。于是，直到有一天，甲将鸡蛋给了
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chic 分享了一篇日志 2012-08-17 22:03

唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术
栗卫斌
唐建军博士十论　教你怎样提高乒乓球技术转自《爱上乒乓网》核心提示：唐建军博士十论，教你怎样提高乒乓球技术，下面和大家分享一下，希望对您的乒乓球技
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牧羊人分享了一个话题 2012-08-17 21:51

正反手的弧圈球动作解析，一些被忽视的技术动作
雷林
群组:
拉反手弧圈的时候一定要注意肘部往前顶一点，手腕内扣球拍反面于地面平行也可以拍头朝下。击球点就不说了可以上升期、高点或是下降期多用于拉较转的下旋。

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俱乐部 － 青岛高新职校乒协

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