俱乐部 － 青岛高新职校乒协

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    赖皮 分享了一篇日志  2012-07-08 19:28
    正手拉球新理解
    一暴
    快收前臂 :  收前臂的时机越晚越好,力量越能集中.  球要转靠前臂,球要冲靠腰腿" 摩擦旋转：摩擦发力越集中，板越响 ； 发力方向的掌握: 球拉的
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    赖皮 分享了一篇日志  2012-07-08 19:25
    进入1900水平前必须要达到的技术水准规范
    一暴
    1.搓球：上手不出手，用腰再用手 2.所有：出手前，手完全放松，触球一刹那二次抓拍 3.反手接右侧旋：沉肩迎球，触球一刹那手背绷紧 4.接正手位勾式发球：右肩沉肩迎球，手与网
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    chic 分享了一个视频  2012-07-08 18:25
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-08 10:12
    4负
    老虎打武松
            昨天的奥体周赛，我的成绩是2胜4负，输的4场中，肖俊宇是实力超2200的高手，我俩的比赛就好像巨人与小孩打架，胜负不值一提；
    ok
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-08 10:12
    意外的一胜
    老虎打武松
            昨天的周赛，输了4场，却只赢了2场，其中一场还是赢一个刚刚学习打球没多久的小朋友的，这是在是不值一提的。不过，另一场胜
    牛
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    雷哥 分享了一篇日志  2012-07-08 10:12
    布衣爱心义赛U1700
    文子
    昨天有机会参加为天使之家的义赛,也认识了南山，感谢瘦石以及组织者所做的努力。我们大家的热情就像这7月份的太阳，燃烧着体育馆的空气。 U1700组的比赛是下午3
    ok
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-08 07:13
    乒乓在沃，第三届中国联通集客赛区
    贝贝
    集客赛区男子20到35岁组晋级名单，第一名张晨龙，第二名孙汲
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    豹子王 分享了一篇日志  2012-07-08 07:10
    布衣义赛趣事随笔
    巩弋
    一、义赛有情 　　作为有机会参加为天使之家的义赛,真要感谢瘦石所主持的布衣群以及其他组织者所做的努力.在这样一个美好的下午,用我们喜欢的方式,做一点点
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    金生 分享了一个话题  2012-07-07 22:42
    学习乒乓球一定要首先学会思考
    雷哥
    俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
    打好乒乓球的“三字经”是： 一“意” 二“抢” 三“控”。 一、意识优于技术，思想应当领先 　　乒乓球意识，是指运动员
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    金生 分享了一个话题  2012-07-07 22:32
    “东邪西毒”黄建疆，王茵领衔的北京队夺冠内幕，花絮
    五零后
    俱乐部: 北京中老年乒乓球联谊会
    转自：   http://bbs.alltt.com/viewthread.php?tid=226147       你想知道在2011年全国历史文化名城乒乓球赛男
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