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chic 分享了一篇日志 2011-10-29 00:26

这一年来在乒乓球上的进步
小梦梦
想想差不多是一年前开始觉得自己的技术停滞不前，动作不规范，再这么打下去肯定不会有多大的发展，正好encore那时还在横滨小分队里常参加活动，于是去年的11月底开始，大
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龙牙分享了一篇日志 2011-10-29 00:12

突然的感悟：如何看退台。
JOE
圈里有种说法，体校的孩子，教练不让退台，在球手后面放一长条凳，退台必绊倒。接触乒乓球的时候打的直拍近台左推右攻，自然不会退台，退台只能被动防守。可
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龙牙分享了一篇日志 2011-10-29 00:11

下蹲发球！！
JOE
1.特点下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。
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龙牙分享了一篇日志 2011-10-29 00:11

昨晚打球的一些感受。
JOE
昨晚趁孩子上学习班，联系六尾去了他的场地，跟很多他们公司的人一起玩，先跟六尾搞了几盘，输多赢少，除了灯光不适应之外，还由于自己的回力球鞋有些大，瓷砖地面不敢多移动，
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JOE 分享了一篇日志 2011-10-28 23:54

安贞球馆比赛特别注意事项
空白
１、球馆台子很密集，注意保护自己，避免碰撞！２、球馆过道很窄，注意靠边而站！３、保护好自己个人物品，比赛当日，最好不要带贵重物品！４、比赛期间，一球一唱比分，以免争
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龙牙分享了一篇日志 2011-10-28 23:09

昨晚打球的一些感受。
JOE
昨晚趁孩子上学习班，联系六尾去了他的场地，跟很多他们公司的人一起玩，先跟六尾搞了几盘，输多赢少，除了灯光不适应之外，还由于自己的回力球鞋有些大，瓷砖地面不敢多移动，
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龙牙分享了一篇日志 2011-10-28 23:06

突然的感悟：如何看退台。
JOE
圈里有种说法，体校的孩子，教练不让退台，在球手后面放一长条凳，退台必绊倒。接触乒乓球的时候打的直拍近台左推右攻，自然不会退台，退台只能被动防守。可
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龙牙分享了一篇日志 2011-10-28 23:05

下蹲发球！！
JOE
1.特点下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。
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chic 分享了一个 Flash 2011-10-28 13:05

http://player.youku.co ... jAxNTY4/v.swf

无敌接发球，只要接过去，就赢了
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chic 分享了一篇日志 2011-10-28 10:57

受用乒乐无穷积分赛
醉爱乒乓
虽然说是低级别的比赛，但获得冠军的感受确实不一样。昨晚乒乐无穷2011年10月第二期积分赛u1700分组里获得第一名后俺是唱

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俱乐部 － 青岛高新职校乒协

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