俱乐部青岛高新职校乒协

  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-10-10 19:34
    马甸公园夜场练球片段录像
    大慧
            2014-10-07,马甸公园夜场练球片段录像。一、便于从局外发现自己的问题,以便于改进提高;二、作一个成长记录,将来看时也
  • 豹子王 分享了一篇日志  2014-10-10 19:31
    媒体刊文称周永康徐才厚提拔任用大批行贿官员_新闻_腾讯网
    漠北
    习近平主政以来,曾多次向国内外媒体阐释中国开展反腐败的意义、现状、目标和任务。归纳起来,就是他说的一句话:“要让我们的干部不敢腐、不能腐、不想腐。”很
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 17:11
    乒乓球十六口诀(转)
    一隅
    一、头诀   口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。 二、准备姿势   立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松
  • 希玲 分享了一篇日志  2014-10-10 17:10
    媒体刊文称周永康徐才厚提拔任用大批行贿官员_新闻_腾讯网
    漠北
    习近平主政以来,曾多次向国内外媒体阐释中国开展反腐败的意义、现状、目标和任务。归纳起来,就是他说的一句话:“要让我们的干部不敢腐、不能腐、不想腐。”很
  • 大慧 分享了一个视频  2014-10-10 14:04
    点击播放
    2014-10-07,马甸公园夜场练球片段录像。一、便于从局外发现自己的问题,以便于改进提高;二、作一个成长记录,将来看时也挺有意思。欢迎高手指教。^-^
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2014-10-10 11:34
    发球落台后回滚到网底- 永不出台球
    一暴
    预备:深呼吸,直立,挺胸,收腹(充分些),双膝略弯,非执板腿在前,执板腿在后,食指和拇指打开,用”中指“ (注意,多了个手指的动作)托住板底 抛球: 竖直抛起,高度20cm为宜, 板接球:让
  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-10-10 11:33
    【莫言:我负责两种人】
    雷林
    我负责两种人:生我的人,我生的人。我牵挂两种人:相儒以沬的爱人,肝胆相照的朋友。我谢绝两种人:做事不道义的人,处世无诚义的人。我远离两种人:遇到好事就伸手的人,碰
  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-10-10 11:33
    【人生有度】
    雷林
    老实过了头,就成了迂腐;机敏过了头,就成了圆滑;勇敢过了头,就成了鲁莽;执着过了头,就成了偏执;持重过了头,就成了呆板;谦虚过了头,就成了虚伪;善良过了头,就成了软弱;慈善过了
  • 圈圈 分享了一篇日志  2014-10-10 11:32
    【经典短语】
    雷林
    1、一个人炫耀什么,说明内心缺少什么。2、一个人越在意的地方,就是最令他自卑的地方。3、人都有以第一印象决定好坏的习惯。4、人越是得意越爱隐藏,越是痛苦越爱小
  • 雷林 分享了一篇日志  2014-10-10 10:53
    10.7日吉祥赛场历练
    漠北
                                 人生
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