Top 1    宋晓实       9月3日青云晨练成绩播报                                  &nbs

最近练习防弧的功球，从网上找到一些资料，贴出来看对其它人有没有帮助。我认为写得还不错。这个是攻球的要领，不是拉球的要领。   1. 必须先练好正手攻球基本动作.. 起码要能以中等力量 打个30~50板不掉球。 2.  落点不能乱跑, (在正手位 每一球都要打出左斜线) 3.  球速要均等 打的出节奏, 发

      昨晚，解放军队和上海队的新老将士上演了一场惊险刺激的巅峰对决，让球迷共享盛宴、尽饱眼福。每个人的表现都可圈可点。       周雨，豪气冲天，霸气初显，誓把皇帝拉下马，还真是硬拉下来了。       樊振东、尚坤，初生牛犊不怕虎，打得血脉喷张、虎虎生风，只是稍显稚嫩、功亏一篑。

           思动培训之乒乓系列球讲座于9月8日进行正手拉球        的第二部分讲座，与大家一起剖析下旋球的          拉球方法。  希望大家踊跃报名参加！               详情请见QQ28

全运会，李晓霞迎战丁宁。开赛后李晓霞就气势如虹，她以9比1开局。丁宁虽然追回几分，但李晓霞保持领先以11比5先胜。第二局丁宁又是开局落后，在3比6时她叫了暂停。暂停后丁宁依旧被动，李晓霞扩大优势以10比5拿到局点。丁宁虽救回两分，但李晓霞拿下1分以11比7再胜一局。没有退路的丁宁在第三局增多了凶搏，但李晓霞坚持发挥正手优势，她

            乒乓球握拍方法分直拍握法和横拍握法两种，不同的握法各有其优点，从而产生各种不同的打法。 方法/步骤 1 直拍握法 直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、

    由于工作的关系，我就不一一回复大家的留言了。 谢谢大家对我的肯定与支持，我将会继续以其他方式来延续我的乒乓球，与大家一起分享乒乓球的快乐！         乒乓球系列培训已经如火如荼的开始了！        欢迎大家踊跃报名参加。详情请见下方链

          题图   众声   寰球作秀岂能真？乱世风云笑此人。 昔日盗名污诺奖，今朝作恶建功勋。 和平总统今何在？战事狂人历届寻。 民主虚伪悠世界，中东再看乱纷纷。    

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       动员家里领导打球，已经几个月有余，虽然领导球技不怎么样，其同事总喜欢约她打球，我给买了不错的球拍、漂亮舒适的乒乓球鞋、球袜、球包、髌骨护带、乒乓球，让她适当运动。。。               现在每周，她在单位打2次球，每