1，练球正手攻球引拍不要太靠下靠后，尽量在身体前方，台内挥拍，摆速加快； 2，别不自觉地退台； 3，接不转或是上旋球，接过去之后，注意对方第二板的两条长线路，不要退台。

我也是今天第一次真正了解十二生肖的具体含义，一定要告诉我们的孩子！年轻人不要总是研究星座了，抽时间了解一下我们自己的文化吧！  有一次，一群中国人参加接待了一个由欧洲贵族组成的参访团的活动。他们中的大多数跟王族有亲戚关系，非常有学问和修养，待人彬彬有礼，但他们的修养背后隐藏着一种傲慢。最后一天聚餐，可能酒喝

上开球网的时间是2012年3月，到今天刚好14个月，积分从初始1500，到现在1713，感谢开球网给我创造了那么多的打球机会，有机会认识数量那么多、人品那么好、球技那么高、有着共同爱好的朋友，我的长胶水平在比赛和交流中也有所提高，但我深知长胶的局限性，1700在纯长胶中也算中上水平了，向上的空间已很有限，必须在打法上有所突破，比如倒板进攻

       昨晚又和儿子在小区跑步；因晚饭过饱，居然跑不动了；怕跑出问题来，于是改为边慢跑边走了两大圈，休息了一阵儿，然后又跑了10左右分钟，跑出了汗，感觉很舒服。以后要注意，晚饭宜少吃便于跑步锻炼。        休息了一会儿，在小广场又练了练跑交叉步。还好，腿已经不怎

     开球网上，球友们常常埋下金币等待来串门的朋友领走。比如西木栗、牧羊人、文子、开心超人、希玲、宋晓实、老虎打武松、金生、元贵等等，枚不胜举，令人赞叹。有一位球友最大方，每次不仅埋下的金币数量多，额度也大。我经常在她的主页里会一次领取20枚金币！      今天早

有人说中国队垄断了乒坛，妨碍了别国运动员的积极性，有人说乒乓球技术没发展、没进步，世界许多运动又何尝不是这样呢，不少项目都有垄断，篮球、足球、高尔夫、短跑、中长跑等不都是欧美、黑人的天下，谁说他们垄断了，对专业来说任何项目都有巅峰，男子百米几十年提高了多少，有如网球，不也是各领风骚好几年，难得一见新面孔，技术有多大变化和

最近半年来，大家可以看到，开球网发生了一些喜人的变化，这是和大家的共同支持是分不开的，谢谢大家！ 这里需要特别提到的是，在北京，积分赛如火如荼的地方，有一位热情大方美丽善良的大姐一直在为大家无私奉献，她长于组织比赛，对各地各色的球友都十分热情，认为天下球友是一家。在她所负责的比赛中，她独树一帜并且一丝不苟的用左手记

        今天来参加活动的有23个球友，吉祥如意，付小容，付小瑜，梁丽华，王碧莲，韩巍，希玲，小哈，樱子，小芦，李玲玲，大考拉，宋晓实，林风，思如，小郭子，栢树，好古，不可思异，牧羊人，老顾，张辉，合蒲圆圆。女生占了一半。先开始分四个小组打循环赛，每组五六个人，取小组前两名出线，第一组出线大考拉，林风，第二组出线，不可思异，张辉，第三组出线，吉祥

               李隼不但是独具慧眼的伯乐，还是真正干实事的伟大教练，值得尊敬 。               他还会培养出第四个大满贯运动员，只要他还继续当人女队教练，中国需要这样的实干家

北京时间5月20日晚上21点30，2013年巴黎世乒赛男单决赛张继科、王皓将巅峰对决，续写 伦敦奥运 恩怨。张继科球路一定程度上克制王皓，过往战绩占优，誓要蝉联奖杯；而王皓若登顶，将追平马琳18个世界冠军的男选手纪录。 张继科和王皓称得上当今乒坛最具实力、也最稳定的男单球手，张继科2010年参加世界三大赛以来100%能进决赛，王皓2007年