202 2 年 9 月 15 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 250 期升降级比赛（金组），此次比赛金组共有 11 人参加，同组的其他 10 位朋友分别是：   1 波波 2 延伸   3 潘新冬 4 驭箭 

自从我 2021 年 12 月 2 日周四，参加了彩虹俱乐部第 225 期升降级比赛（钻石组）降级到金组后，时隔半年多的时间，于 2022.07.11 我又参加了彩虹俱乐部第 242 期升降级比赛，此次比赛我以金组第 2 名的成绩升入钻石组。 又过了近两个月的时间，我于前天（ 2022.09.08 ）参加了彩虹俱乐部第 249 期升降级比赛（钻石 1 组），此

2021 年 12 月 2 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 225 期升降级比赛（钻石组），此次比赛钻石组共有 10 人参加，同组的其他 9 位朋友分别是：   1 云海   2 张武捷  3 张辉 4 杨工 5 候鸟  6 冯

2022-09-03 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @杨小明 在 东莞皇室“容县蜜柚之夜”乒乓球开球网积分周赛（第十三期） 中的成绩如下: 杨小明 vs 威澄 2:1    20 杨小明 vs 詹桂生 2:1    25 杨小明 vs 阿悦 2:0    7 杨小明 vs

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国乒公布成都世乒赛名单及选拔办法， 男队（樊振东、马龙、梁靖崑、王楚钦）、女队（陈梦、孙颖莎、王曼昱、王艺迪）。男队剩余一个名额将由林高远、袁励岑、刘丁硕、赵子豪、林诗栋、向鹏六位选手通过选拔赛决出；而女队剩余一个名额，将先由国际线，即陈幸同、钱天一如果获得阿曼站女单冠军，则直接入围；如果未能获得，则由国内线的 何卓佳、

2022 年 8 月 11 日， 吉祥赛场 通州分赛场的第 四 次活动， 共 有   30 位球友 顶着酷暑炎热 “不远万里”来参加活动 。     本次比赛成绩排名如下： 超组 8 人 + A组 1 人合并一组，排名顺序为（超级前三甲） 1 陈子峰 2 大考拉 3 余莹 4 李文胜（ A组升级）

从双反胶改为一面生胶一面反胶的打法，已经有五年了。我是从正面打生胶开始的，三年时间练成正手生胶进攻，反手反胶直板横打，与球友交流，涨球很快。后来，为了增加变化，开始练习倒板，练习生胶反手弹击，配合正手反胶高调弧圈进攻。经过二年时间训练，现在倒板熟练，生胶与反胶在正反手位均能自如进攻，球友称“四面攻”。