如何提高心理素质 心理素质这种东西，是靠长期比赛一点一点地提高的。它应该是和比赛的经验成正比的，所不同的就是因人而异，也许有些人天生就具有一定的心理素质，也许有些人心理关总是过不了。但是，心理素质始终还是可以靠后天的锻炼的。有句话说得好，“艺高人胆大。”如果说自己的技术水平到达了一定的高度，那

　　也许有人认为我写这篇关于台内球的帖子对大家不怎么实用，但是我个人认为衡量一个乒乓球爱好者技术水平高低的重要标准之一是他对台内球的处理能力。因为我们常在一起玩的球友，除发抢凶狠，对回接出台球，都是采用抢先拉起来的方法回接，对质量略差的出台球，直接前冲。所以逼迫你在比赛中，以发台内短球为主，才不至于一开始就过于被动

也来谈谈怎样提高打球的合理性! １、提高单项技术的合理：抓住技术要点。书上、网上、国家对教练写的、网上高手写的、一般网友的心得很多很多，看完后好好研究，再加以实践就可。２、提高使用技术的合理：同一板型是打不好不同性质的来球的，加强盯球和预判，判断好来球，选择合理技术回击。盯球和预判提高后，技术才能得

昨天北京市气象台预报说今天要有红色暴雨警报！ 我的邻居是北京市排水集团的领导，他又是一夜 未眠，开车在全市堵点上巡视！这对他而言既是 工作又是职责所在！ 对我们这样的球友来说，却是天气凉快与打球快乐并行！

自从参加华鼎6月月赛乒乓球比赛以后我一直关注业余比赛，因为我很想参加一系列大型比赛，但是因为我的工作性质是邮政系统，所以又赶上年底战高峰，再加上今天中午在万寿路下起大雨，下班已经4点多了，对去参加8月月赛比赛受到了影响，很遗憾未能参赛。自7月1日华鼎6月月赛D组冠军以来，我的球技日渐提高，虽然我离高手差距很大，关键是互相学习

今天月赛打了几场比赛，比较可惜，跟比我高一百多分对手都是1：2输了，最后都是差一个球。 几个环节都发挥的可以，发挥了我的能力了，我也就这水平了。失败的原因除了客观的原因，就不说了。从自己找原因就是我的正手还是不行。 随后看了一个高手与打败我的对手过招，打败我的人被虐！ 从而我发现高手都是正手、反手都有一个

今天，在安华西里练球，把拍置于台内练防守练、拨球、手腕发力、小动作爆发击球、以感觉击球的轻重缓急； 身体架势绷住劲，手腕绷住发力、处理台内球要进一步练。

今天，小朋友们开学了！ 我的乒乓球可要减少娱乐次数了！ 哪位“大侠”支支招，有何既不耽误接送孩子， 又可以不少打球的妙策？

　　国际乒联刚刚公布了9月世界杯的参赛名单，中国的两位奥运会双料冠军张继科、李晓霞双双缺席，由马龙、许昕、丁宁和刘诗雯参赛。对于马龙和丁宁而言，这次奥运会之后的世界杯，对他们来说意义重大，应该好好加油！ 　　伦敦奥运会上，与马龙同岁的张继科以仅用15个月时间，便成就大满贯伟业的表现，成为了当今

湖北黄石第三届国际乒乓节暨第二届国际矿冶文化旅游节将于9月21日举行，乒乓节期间的重头戏是2012年女子乒乓球 (微博) 世界杯。 　　黄石第三届国际乒乓节组委会代表在31日的新闻发布会说，这次世界杯将有女乒世界排名前16的选手及五大洲冠军共20名顶尖高手参赛，世界杯恰逢黄石第三届国际乒乒节举行，是一大盛事。