俱乐部北京市西城区乒乓球运动协会

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             一、举例说明        例1:将一个直径20cm、长200cm的玻璃器皿竖起,它的中心应在园心线的中间点上、重心在质量的支撑处;将其横放在2cm宽的支撑点上,中心仍在园心线的中间点上,重心却在支撑点上。将其注入一半容积的水以后,如不用器械帮助,则很
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             正手快攻作为基本基础技术一直是倍受初学球友关注的话题,其中何时收小臂又是正手近台快攻基本技术的中心。收小臂的时机在于击球时间的选择,如上升前期、中期、高点期等不同阶段或时机,选择的目的是战术发挥的内容,但同时又关系到正手攻技术的内函。而技术内函中的迎前阶段很重要,
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            本文分两个部分:一是双打基本规则节选;二是双打的基本技战术分析。         第一部分  双打规则节选         2.8.2  在双打中,首先由发球员发球,再由接发球员还击,然后由发球员的同
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    打球日记

    牧羊人 2012-05-18 20:48
          今天中午,同事拽我去打球,发现我的主要毛病,正手第一板拉球与第二板击球衔接不好,主要原因是: 1、在反手位,侧身让位不够,击球线路受影响; 2、在其他位置,拉球发力过大,影响第二板衔接,通过适当控制发力,以旋转、落点为主,向争取主动,并为下一板留下足够的时间、空间; 3、拉球动作过大,问题出在预
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    Top1  杨非        【花絮】喜洋洋5月大赛(有照片)                                  
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          开球网·2012北京老朋友俱乐部        第一届大型团体公开赛分组结果
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    七律 龙凤呈祥

    刘龙 2012-05-18 16:28
        七律   祝贺龙凤之喜 (为宋大哥公子结婚大喜而作)  众声   今生有爱赞纯真,    美好姻缘伴岁春。 天地阴阳千载顺,    京华儿女一
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            予备站位时的 "收腹含胸、双膝稍屈" 状态中的"收腹含胸","收腹"是将腹部肌肉收紧积蓄力量的,"含胸"是将背部有关肌群拉开积蓄力量的,这"一收一拉"的配合与"双膝稍屈"相配合,就会将重心控制在一个合理的位置上做为合
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          昨晚来到体总由于参与抽签工作,耽误了很多打球时间。禾大姐组织的很好,遗憾的是五零后任务在身没能留下来打球。本来还想与禾姐、文子姐一起打混双比赛呢,只和吉祥大姐、蛮牛等打了几场单打便收了场。在这里对两位大姐表示歉意,下来日方长!下次一定得罚一下五零后。       还结识了几位新球
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        我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的,这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观体现弧圈球摩擦效果的,所以我们从弧线的控制说起。加转弧圈是弧圈技术的基础,也是弧圈技术的基本功,能对弧线掌控自如,弧圈技术即己告成。弧线是否合理取决于摩擦的方法,这个方法的内容
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