七律   （二首） ----- 乒坛神将庄则栋 （新韵） 刘龙   其一   丈夫不枉在人间 ,   叱咤风云一伟男。 跃马横刀赢宿将 ,   能征惯战续新篇。 银球飞动寰

    临江仙   乒乓外交与庄则栋 刘龙     回首乒坛千古事，欢颜笑破坚冰 。（注） 时空转换史书红。 历经多变幻，人间有温情。   记得气吞催落叶，寰球如沐春风。 三连冠里喜相逢。

56、横打之台内拧答：横打系列技术的发力，基本是以"台内拧"的动作过程为基本模式的，因此，掌握了"台内拧"的发力机制，就等于基本上掌握了直板横打系列技术的发力。一、预备站位与战术站位：预备站位时的内容与正常站位相同。对方来球的落点入左半台时，右于持拍者须右脚向前，视来球落点距球网的距离与是否上、下旋来

54、横打的运用(五)拨球：1、站位：近台站位，双脚平行或右脚稍前，身体稍前倾，重心稍高，身体正对来球，横打的持拍状态。2、引拍：手臂自然放松，大臂自然下垂，大小臂自然打开在90度左右，引拍至身体中心线略左侧，手腕保持自然状态。3、发力：在来球落台起跳后的上升前期重心带手臂迎前，以前倾的板形，触球上中部或中上部，以肘为支点，手腕前挺带小臂发

53.“五分之二”发力方法的具体内容是什么？答：说起发力，很多球友都知道是从脚蹬地开始，挺膝、顶髋、转腰、肩带大臂、大臂带小臂、手腕带手指等一系列动作，并且能较熟练的逐一做出来，但其中仍有球友对自己的发力不满意。甚至每次打球时都十分注意自已的动作，或请人点评纠错，或摹仿偶像，结果仍是未能尽意。 所谓“五分之二”，是指(右

最近接连发了一些关于技术方面的日志，都是转贴，希望同球友们共同学习提高，加油！;)

　　新浪体育讯　北京时间3月31日消息，第51届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛在多特蒙德结束女团四分之一决赛，卫冕冠军新加坡队在0比2落后的情况下反弹，李佳薇、冯天薇 (微博) 和王越古 (微博) 在后三盘取胜，她们以3比2逆转淘汰德国队，新加坡队和韩国队将在半决赛中相遇。

　　“北京”一词近日在中国体坛唱主角，其中以夺冠的北京男篮为大。“北京男篮啊……我知道马布里 (微博) ！”因为与CBA (微博) 总决赛北京男篮和广东宏远 (微博) 的冠军争夺战撞车，国球乒乓昨日也要让道，世乒赛女团中国与波兰队八强战从黄金时间被提前至下午进行。赛后，北京籍球员丁宁也逃不过媒体关于北

48、正手拉球的收臂要领是怎样的？答：1、体臂夹角（身体与大臂的夹角）保持70度或以上。2、提供一个方法试一试，身体直立、双脚分开略宽于肩并呈左前右后状态：第一步、将右臂向右水平抬起、五指自然伸直、掌心朝上，这时肘关节的折叠处会有一个与手掌平面同一朝向并且很明显的"平面"；第二步、将小臂内旋使手掌心翻转朝下，这时这

47、掌握弧圈技术要经历几个什么阶段？各阶段主要练什么？答：业余球友由正手攻转入弧圈直至全部掌握并应用于实战中，会经历攻→粘→挂→撞→压等内容既相关联又层次递增地五个环节，分述如下：一、攻：由平挡、加减力挡打下基础以后会进入正手攻的技术训练，正手攻中包含快带、攻、快点等三部分基本内容，击球时间分别是上升前期、上升中期至