当人们盘算中国奥运军团在伦敦奥运会上的夺金点时，乒乓球 (微博) 男、女单打和男、女团体赛4枚金牌往往被视为囊中之物，但实力超群的国乒也不敢说这4枚金牌就是“板上钉钉”。中国女乒获得了历届奥运女单冠军，本次夺冠悬念不大，而中国男乒冲击奥运男单金牌的难度系数堪称最高，此番征战

    单位的团体半决赛原定周四进行，因我明天要出差，经协商提至今天。     半决赛的对手实力并不是特别强，但比较平均，且平时与大家打得少，打法比较怪异，凭着“秘密武器”一路走到半决赛。我们看过他们前面的比赛，觉得我们实力占优，但心里也没底。     我们抽到客队。第一场队友

1.多进行空动作的练习，以体会腰腿的力的传递。多做，加你的联想。想象“力”的传递。2.加强身体的训练。蹲跳，仰卧起座，跳绳。这些 对于乒乓球十分重要。是专业运动员必须的练习。相信对于业余的爱好者也很有帮助的。3.脚步的练习。这是乒乓球的一切，没有到位，快速的移动，一切技术都没有意义。可以专练脚步，也可以带球练习。多球是个

通过大椎引领达到人拍合一　　 看过何老拍头先行的文章的球友一定会对拍头先行、手腕的外展与内收这一方法影响十分深刻。何老还有一段关于发力的论述，真的很精彩，但好多球友嫌文字太多、不好理解。我现在用简单化的办法将这一问题予以解决。　　先来看一看何老关于拉球时的一些论述：　　予备站位时的"身体稍前倾&qu

走出误区,早日成为一流业余高手 我见论坛里大家经常讨论各种细腻的小技术，诸如撇晃拧摆等，又如直板下蹲砍式发球、逆旋转发球等各种花哨的发球，还有反拉反冲弧圈球等等不一而足。说实话，你的那些撇晃拧摆，能控制住你对面的高手的进攻吗?你的那些质量一般的下蹲砍式，逆旋转发球能对

机遇可遇不可求，机遇往往是你的好友带来的，但是自己要准备好，要坚定不移、理性鉴别（人与事）、有足够的耐心和信心。

在小区里的场地,没想去打球,赶上孩子上课又没人在家,就紧急去了场地,没事先联系,后来以家人没带钥匙而终.   打多球基本功,对直拍反手横打的球接的不好,可能因为有侧旋,连续打不起来,感觉因为多球练习,很忙叨,失误率偏高.   后来体会老瓦式的拉下旋斜线,感觉不错,即便是逆旋转也可以磨擦克服,但是必

1、打乒乓是个系统工程，那有瓶颈，比赛时，那里就容易被对手抓住、出问题； 2、多与高手比赛，请教、找问题； 3、针对问题练习，使招招都能用于实战，积少成多，不可急于求成，练一招就练到得心应手，形成自己的特点，并逐步形成体系。 4、练基本功，也要针对问题去练，防止练习与实战脱节。 5、打球注重培养乒乓球意识，从判断、移动、各种球接法

  　　中新网伦敦7月23日电(记者 沈晨)战绩傲人的中国乒乓球队有自信的资本，距离奥运开战不足一周时间，球队上下仍能在训练之余与外界轻松“调侃”，丝毫不见大战之前的紧张。7月23日下午，中国乒乓球队结束首节训练课后，男队主教练刘国梁及男单夺冠大热张继科相继向外界披露乒乓高手们在奥运大战前夕的生活

　　这是丁宁和李晓霞的第一次奥运之旅。90后小将丁宁在2011赛季迎来“井喷”，接连拿下鹿特丹世锦赛女单冠军以及年底的世界杯女单冠军，并在去年11月首次登上世界排名第一的宝座，得以凭借实力在最后时刻挤掉了有伤在身的老将郭焱，搭上了飞往伦敦的末班车。首次出战奥运，谈及目标，丁宁希望能够携手队友捍卫女团荣誉，