打一天球还是很累的，尤其是中午时分木吃饭，木歇脚，从1600->1800->2000依次参战那会儿，简直要趴了，吃玩饭接着open,似乎又活过来了。   与范太稀一天中竟碰了三次面，关键的一场球输给了老范，1600小组刚出线就遭到老范的屠杀，我就是一个动作──给老范喂球，他啪啪地扣杀我──接着再喂──再杀，很痛快，几分钟

 

阿郎呀阿郎，昨晚醉爱被打得靠了墙，心里着急又闷得慌； 阿郎呀阿郎，今天我把刀磨得锃锃亮，嚯嚯地不知仇方向。 阿郎呀阿郎，明天得好好向你取取经，相信我还会老当益壮； 阿郎呀阿郎，乒坛上有道风景叫健康，咱乒来乓去得把歌儿唱。

虚胖终归是虚胖，赢球还是要靠实力。今晚输了个底儿掉！不放弃，迎头赶上。

周一周二中午加班赶材料都没打成球把我憋坏了，今天中午说啥也没加班，早早就到了球室。跟同事打了一个多小时基本功，可惜他还控制不太好落点，我就尽量自己调整，体会了周日在什刹海候鸟大哥指导的内容，感觉稳定性有所提高，特别是反打，板形定些后，连续上台质量也不错。最后半小时打了几局比赛，让对手没冒泡，平时他咋也能赢两局的;)而且有两

决心减肥！越来越发现体重是制约自己提高的大问题，步法慢，沉重，还容易疲劳，受伤。

世乒赛竞猜 默默、拼命三郎、十万猜对了，1000金币作为奖励

1、ChinaTT积分官方超级QQ群为39412489，请未加群的尽快加群！   2、开球网登陆方法：  * 已有积分卡的用户， 请于一周后用八位卡号作为用户名， 手机号码的最后四位作为口令登录! * 如果还没有领到积分卡，可以参加一次比赛，向组织者领取 × 如登录失败，请发短信到 13511016545 进行咨询   (注：没有积分

    相当的郁闷，昨晚参加北体乒乐无穷的常规赛报了两个组，输了五个人，一场没赢，这是有史以来的第一次，想必掉了不少的分。输宁波，田聚臣，chic那是情理之中的事，输水中鱼，下蹲，还有个新球友，有些不应该，由其是输下蹲那场，4比10领先被他翻盘，真不知这球是怎么打的，究其原因，这阵子球练的少了，比赛也打的少了，俗话说，一分耕耘，一