2016 年 7 月 12 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 67 次升降级比赛，今天的比赛共有 69 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛，今天 A 组共分 2 个小组，我被安排在了第 2 组。此组共 10 人，同组的其他 9 位朋友分别是：纸老虎、朱丽、文盛、贾东顺、冰球、张权、豹子王、一璋、权万强。其中我和权

我突然感觉电影和电视中真的青春漂亮的女人越来越少，好多的韩国女人过来充数了，不知道我的感觉是否正确。   高圆圆、刘涛、赵薇、孙俪、许晴、冰冰们，都慢慢老去，鱼尾纹遮盖的越来越费劲。   新的女神在哪，难道女神都是一波一波的，下一波还没出来？   香港已经有了前车之签，漂亮的女神都老去，老的

    2016 年 7 月 10 日 星期日，我参加了王余在西直河乒乓球俱乐部组织的首届开球网积分赛 1650 组的比赛。此次比赛共有 28 人参加，分 4 个小组，我被安排在了第 2 组，此组共有 7 人。同组的其他 6 位朋友分别是：陈智、朱建国、王海龙、谢永强、姚树斌、李志勇。其中我和陈智、朱建国、王海龙、谢永强、姚树斌

送别周光汉老师 ----为张掖中学95岁的周老师谢世而作！ 众声 周  公门里拜书生，     光  照文坛旷世情。 汉  氏城乡逢桃李，     老  家私塾育园丁。 师  尊孔道传承在，    

     7月8日周五晚准时赶到老地方涵育，今天来的高手挺多，光我们组就不少。我在前半程发挥不错先后在小组赛赢下2000+的孟嘉骧，1900+的磨刀师傅以及淘汰赛1850+的舒乐。但在与老对手张国梁，王津，天与的较量中败下阵来，今天重点分析一下输的这三场球。      小组赛输的第一场是与长胶高手张国梁的过招

我发现人的老习惯真的是顽固，正手来的球总是没有拉的习惯，不是瞎搓就是碰。   后来我发现其实是我平时打球的问题，我练习的时候来的球都太舒服了，不太转也不太下旋，我放一百个心拉，失误率也低。 真的比赛，遇到水平高的人，过来的球那就比较难了，比较转，这时我就没胆量拉了，怕失误，缩手缩脚。   咋整？请教一个高手，高

                                         以前结识过一些能言善辩、巧舌利嘴的人，当时曾认为那是他们的一种才能，并没有认真考虑过善辩与善恶的关系问题。 　　 后来又结识了一

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动，老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广。对于中老年朋友们来说经常打乒乓球还可以起到很好的保健养生功效，那小小的乒乓球却是要消耗大家很大的精力的，因此中老年朋友们经常性的打打乒乓球对于身体健康固然是

就在北京的凌晨，广大球迷期盼的足球经典盛宴在法国与德国之间展开！随着裁判的一声哨响，比赛开始！法国队势如破竹的开始猛攻，一时之间德国门前一片混乱！可法国队在这七八分钟里始终得势不得分，可怕的德国队在站稳脚跟之后，开始反攻！法国队开始全面退防！德国队在稳固中场的情况下，步步紧逼。可惜没有建树。就在上半场44分钟的时候，法国队得

浪淘沙  楚天涝 众声 内涝雨中来，不复谁猜，汪洋泻下上楼台。 巨浪滔滔狂肆虐，武汉天灾。 大难莫悲哀，浩荡徘徊，军人不畏向堤开。 鱼水情深担道义，处处随拍。 新韵：四开