一周一次的活动东方乒乓球群已经组织3次了，因为场地的原因，每次只能10人参加！今天，包括东方俱乐部的主席郝运基，副主席大D老师，海阔天空，凡花落尽，心琪，无为，大个子，杨工，向日葵，溪亭，温暖等众位球友老师参加！活动从下午1.30分一直持续到6.30才圆满结束！大家都收获了快乐与汗水！杨工老师保持不败神话！    因为下周国庆休息一次 &n

中秋节快乐！

横板的防守要好一些，因为有一个大拇指在拍子后边顶着，并且拍子的角度可以很方便调整，防弧圈球还是比较方便。另一个因素不用说，横板照顾的面积比较大。缺陷之一就是中路要小心，不好处理，需要随时脚步移动，躲开致命一击，不能走神。 防守好了，再加上横板有一个后发制人的大力弧圈球，难怪国手中横板大行其道！

   2015 年 9 月 26 日星期六，我和朋友崔建和、张丽娜组队参加了 2015 和平室外乒乓球团体赛，比赛要求 8:00 现场报名抽签，我们三人于 7:50 到了现场，我们抽的是 7 号签位，被安排在了第二组（共 8 组 32 个队，每组 4 个队），我们队与丁大永队、赵宏斌队还有另一个队（最后被丁大永队淘汰的队）同组。 &

七律     中秋寄怀 众声   深秋望月映湖中，    弱水三千夕照红。 世上沧桑风物异，    人间愿景古今同。 宾朋雅聚添茶淡，    灵感飞来话酒浓。 不畏浮云别梦去，    天涯游子盼相逢。

   2015 年 9 月 25 日 星期五，我参加了由刚子在涵育球馆组织的积分赛 -- 公开组的比赛，比赛 19:00 开始，我提前一个小时就到了球馆，刚进球馆就见开锅在练球，此时球馆已经有十几个人了，当我在报名登记时，碰上了剑尚行，我们是开球网好友，只是一直未曾谋面，登记交钱后，我们俩开始练球，此时一些熟悉的老朋友都陆续走进球馆，

横板动作比较大，不像直板手腕弹击用的多，直板因为没有办法发出太大的力量，只能靠突然性。横板力量大，就得需要发力的距离，距离小了不行。我这腰打直板最近有点疼，但打了横板由于跑动多了，气血通畅了，还没事了？！但膝盖好像有点反映了？不知道哪个更上算！   我直板进攻采用防弧，碰上明白防弧的，采用防守策略，一个一个球慢慢的捞到

全国乒乓球巡回赛“大庆东方惠赛区”完美收拍 2015年09月22日   选手合影 　　新浪体育讯　　9月19日至20日，2015第十一届斯帝卡杯全国乒乓球巡回赛—大庆东方惠赛区的比赛在大庆日月同辉体育馆完美收拍，这是斯帝卡杯时隔8年来到大庆，本次比赛受到主办单位大庆东方惠百货用品有限公司和

【起因】近期有多位网友反映，某开球网用户寇XX（曾使用过qubing等其他比赛用名）多次对站上其他网友骚扰，要么以谈项目合作、没钱吃饭、送球拍的理由找网友借钱，要么就直接骚扰女性球友。 【调查】经调查，该用户“借钱”“骚扰”女性用户证据确凿 【处罚】封禁该用户 qubing 的上站权限半年，以观后效。该用户姓寇，常用邮箱都有

金秋十月霜满天 硕果累累挂树尖 满眼绿色要变换 秋风秋雨天气寒 本是循环很一般 京城秋色哪最美 屈指指向太行山 层林尽染多红色 那是枫叶的呐喊 呼唤你我去欣赏 少到一天就不见 要想再次来欣赏 只有来年这一天