2014年12月14日星期日，我参加了2014年北京市第二十届首钢“乒协杯”的比赛，此次比赛可谓规模庞大，光组委会就有30人之多，比赛分团体和单打两大类。单打分成年组、青少年组和嘉宾组。其中成年组又分A组（60岁以上）、B组（50-59）、C组（40-49）、D组（30-39）、E组（30岁以下）五个组别。我参加的是成年组B组的比赛。   &nb

选对老师,智慧一生;选对伴侣,幸福一生;选对环境,快乐一生;选对朋友,甜蜜一生;选对行业,成就一生.

工作勤奋,娱乐有度;对待朋友,不玩心术;处理事物,不躁不怒;生活讲究,量力为出;只足常乐,一生幸福.

如果你已经成功了，你要由衷感谢的不是你的顺境，而是你的绝境。 顺境是一种腐蚀剂和麻醉剂，让你完成从呼啸山林的兽中之王到懒猫的蜕变，让你经历从将军到奴隶的转化。绝境仅仅是一段距离、一个门槛，同样也是一次转折、一次醒悟和升华

三十而立，立什么？——立身、立业、立家；四十不惑，明白了什么？——明白了社会、自己、责任；五十知天命，知道了什么？——知道了命运轨迹、人生定位、未竟责任；六十耳顺，看透了什么？——看透人生、生命、名利；七十从心所欲，应该怎样去做？——顺其自然、随遇而安.

 什么人会当着你的面批评你？可能你在被批评后会感到不痛快，心里不舒服。但是，能够批评你的人，才是你生命中的贵人！接受批评从更深层次上来说，能够促进你成熟发展。敢于面对并承认错误，才能发现自己的不足，才能提升自己

一件事情的发生，衡量不出一颗心的淡定，而一颗心的淡定，却能影响一件事的解决结果。一个人的深度，衡量不了一颗心的从容，而一颗心的从容，却能彰显一个人的深度。让我们豁然开朗的，也许只是一个道理，左右我们心绪的，也许只是一个心结。 将心放宽，以一颗平常心应对世间所有的无常！ ——早安，朋友们～  

一场惊心动魄的乒乓球比赛        如果你觉得生活太平淡，我劝你去接触乒乓球，如果你觉得乒乓球太平常，我建议你去打乒乓球赛，如果你觉得乒乓球比赛不够精彩，我提议你去参与“晨报•红双喜杯”乒乓球俱乐部联赛，这里有苦、有乐，有激情、有沉默，有比你想要的更多！        就让第二季“主

                                               乒爽         4 ： 3        模式口 1 男单  长晓微        1   ： &nbs

从今天起，做一个简单的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不沉迷过去，不恐惧将来。要快乐，要开朗，要坚韧，要诚恳，要宽容，要有平常心。趁阳光正好。趁现在还年轻，去做的你想做的，去追逐你的梦想。请相信，今天撒下的种子，一定会在你看不见的某日，悄悄发芽