《父亲节有感》 年轻父亲尚懵懂， 老来放下似顽童。 唯独中年负最重， 承前启后顶梁松。 ——抱朴

急事，慢慢的说；大事，清楚的说；小事，幽默的说；没把握的事，谨慎的说；没发生的事，不要胡说；做不到的事，别乱说；伤害人的事，不能说；讨厌的事，对事不对人的说；开心的事，看埸合说；伤心的事，不要见人就说；别人的事，小心的说；自己的事，听听自己的心怎么说。

【做人的尺度】1、挤不进的圈子不要硬挤，难为了别人作贱了自己；2、跨不过的门坎不要硬跨，跨过了是门，跨不过就是坎；3、认识一个人靠缘分，了解一个人靠耐心，征服一个人靠智慧，和睦相处靠包容。5、与人为善，成就他人的同时不知不觉也成就了自己。一己是人，众人是天。

心怀感恩，幸福才会常在。快乐属于知足者，幸福属于感恩者。用平常心对待生命的每一天，用感恩心对待眼前的每一个人，幸福和快乐就会不请自来。懂得感恩的人，遇到祸也可能变成福；只知抱怨的人，碰上福也可能变成祸。幸福的秘诀，就是不抱怨过去，不迷茫未来，只感恩现在。

6 月 14 日，模式口 B 组大战在我与 @鬼火 地交战中开始了。 鬼火在赛前说要灭我，我也为自己鼓劲儿说要灭鬼火，真是鬼使神差， @石头锅 怎么就知道我们俩想灭掉对方呢？居然把我与鬼火分在了同一组，真是令我感到意外，哈哈。不过心里真是开心啊！谁输谁赢无所谓，能分在同一组里，进行正式比赛真是好，能痛快地跟他厮杀。鬼

          以前的老单位同事叫一起参加北京商用密码行业协会的乒乓球比赛，稀里糊涂的就到了@zball和@年年战斗过的北工大乒乓球馆。          9:00到了南门跟 @真乒乓熊 汇合，杀奔球馆。本来想着这种比赛不会太高水平，备不住

祝贺 @老南 在614模式口比赛获得第三名!   老南一个总是带着微笑的老帅哥，总是快乐对待乒乓球，输赢总是很洒脱。跟我的水平相当，也是一直对球技的追求孜孜不倦，经过努力终于取得了第三名的成绩，在此祝贺！

还得接孩子学习，跑来跑去的，没热身。上来还是有点够不上气，估计是没热身，跟上次在安贞一样。   打的一般吧，不好不坏。我们组分来了 @儒剑 和 @乒乓老兵 ，还有 @八戒 。我意外的赢了 @八戒 ，感觉是人家让我的。现在怎么这么多的人让我啊，搞的我的分虚高，摆不正位子了！呵呵。   上次是“宋老师”，我看他特

http://v.youku.com/v_show/id_XNDg2ODMxNDc2.html 视频中的女教练貌似有2100左右吧，发球很好，相持很好，减力挡和侧切非常精彩、难得一见，有这推挡，一般的横打都是浮云，关键是正手那板弧圈的单板质量很高。 很好的视频。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNDg2ODMxNDc2/v.swf