俱乐部北京市西城区乒乓球运动协会

  1. 圈圈: (02-02 09:33) 回复
  2. 苹果派: (02-02 09:16) 回复
  3. 苹果派: (02-02 09:16) 回复
  4. 苹果派: (02-02 09:16) 回复
  5. 开心超人: 球输了,没事,护膝丢了,没关系。只要我还活着,一切都好,哈哈。 (02-02 08:55) 回复
  6. 大慧: 力从脚下生发;所以要想灵动敏捷、收放自如,要想爆发力强、拉球稳定,腿部力量务必需要进一步加强锻炼。 (02-01 23:45) 回复
  7. 醉爱乒乓: (02-01 22:38) 回复
  8. 大慧: 一次最多连续打五局为好,不然体能下降、动作变形,破坏正确的动力定形,反而不好。可以休息15分钟左右恢复一下体力再打。 (02-01 22:18) 回复
  9. 醉爱乒乓: 无论是谁都别想不开,因为我们有亲人在;无论谁你都要想得开,至少我们还有开球网这么多球友在! (02-01 18:56) 回复
  10. 大慧: 是不是也该练练庄老那手直板反手弹击呢? (02-01 15:20) 回复
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