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牧羊人:
发下旋，
触球往前阶段是快挥，力量要轻，向底部摩擦要吃住球加力是重点，收尾是手腕勾裹球，使整个挥拍成弧线形。
(12-18 23:27)
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牧羊人:
接发球攻击 眼睛高度比网略高、重心要能降下来、预判来球位置，身体颠一下与来球节奏吻合，当来球为下旋长球，退步借蹬腿的力量击球，如为上旋，身体适当拔高，迎前击球；
球友发球的节奏很少变化，注意对上点则OK
(12-18 23:15)
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未名风:
再练半年正手攻球，就不信达不到初级入门水平
(12-18 22:26)
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刘宏伟:
储量 技能
(12-18 16:10)
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寒塘:
天天加班到三四点，崩溃了
(12-18 16:02)
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