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牧羊人:
拉球就是尽量找到合适位置、轮动重心、快收前臂、加上手腕鞭打；根据来球，决定组合发力有哪些部位参与及参与发力程度
(11-30 09:35)
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玉葫芦:
二十一天了
(11-30 09:26)
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李达:
知足常乐！
(11-30 08:22)
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刘宏伟:
持之以恒
(11-30 06:12)
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禾:
正手打稍有感觉了
(11-30 02:58)
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大红袍:
接好发球 两面拉！
(11-29 23:11)
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刘宏伟:
艰苦奋斗
(11-29 20:17)
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