俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-17 11:08
    每日总结——状态还行
    王朝
    昨晚打两场练习赛，第一场前两局先以反手接发球抢攻为主，效果不理想，先输两局，第三局开始，稍微减少了次数，增加了稳定性，连扳在局，胜出。第二场对手实力稍差，依然用老办法，效
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-17 11:00
    不能间断
    真诚
         好几天没练发球和搓球了，又找不到感觉了，看来每次都在练练！
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    雷林 分享了一篇日志  2013-07-17 10:54
    我的呼伦贝尔之行Ⅱ---满洲里
    高波
    叫早的电话响个不停，头埋枕头也是掩耳盗铃，还是起来吧！ 洗漱完毕，下楼吃早点，席间问服务生：住宿费580/元天怎么 那么离谱？ 小伙儿微微一笑地说：大哥，这还是旅行
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    游击队 分享了一篇日志  2013-07-17 07:54
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    游击队 分享了一篇日志  2013-07-17 07:43
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    五零后 分享了一篇日志  2013-07-17 07:28
    再赞华鼎
    醉爱乒乓
          装修后的华鼎球馆让我感到格外舒服，尤其是沿着四周墙边打的一排矮柜，简直就是创举！细节决定成败，如今的华鼎不仅仅是组织比赛水平高
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    五零后 分享了一篇日志  2013-07-17 07:28
    7月16日青云晨练成绩播报
    吉祥如意
              阳光明媚的天气使青云球馆迎来了26位球友，根据上次的比赛赛制调查，大部分球友还是赞成搞升降级赛制，由于
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    五零后 分享了一篇日志  2013-07-17 07:28
    阿迪，你终于来了！（多图报道，麻烦您来我相册欣赏）
    杨非
            阿迪，你终于来了！        上周日，我应邀参加了阿迪达斯赞助的第二届“球王杯”比赛
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    禾 分享了一篇日志  2013-07-17 00:47
    开球网缔造乒乓“酷夏” 携手阿迪助推健身新浪潮
    踏歌
      古希腊哲学大师阿基米德曾说过： “ 给我一个支点和一根足够长的杠杆，我就可以撬动地球 !”   2013 年 7 月 13
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    牧羊人 分享了一个话题  2013-07-16 23:28
    最实用的五种接发球技术
    静数秋天
    群组:
    最实用的五种接发球技术 一、搓长摆短 1、反手搓对方反手底线。 2、正手摆对方中路或正手小三角。 二、轻拉重扣 1、对方发球到我正手位时，轻
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