北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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五零后分享了一篇日志 2013-06-24 07:33

6月23日东华乒乓球俱乐部料理大会美食记录
小梦梦
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金生分享了一个话题 2013-06-23 22:32

"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛参与人员统计
Admin
群组:
"STIGA杯"开球网全国有奖征文大赛将于6月20日截止投稿，忘大家抓紧最后的时间积极参与，分享自己的经历和故事。详情请看 http://www.kaiqiu.cc/home/space
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贝壳分享了一篇日志 2013-06-23 17:56

乒乓球多球训练以及示范（转）
大慧
http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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贝壳分享了一篇日志 2013-06-23 17:55

乒乓球多球训练的方法（转）
大慧
多球训练的方法 1 移动中攻下旋球练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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游击队分享了一篇日志 2013-06-23 16:06

夏至
真诚
夏至是二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。夏至这天，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回
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游击队分享了一篇日志 2013-06-23 16:02

乒乓球多球训练的方法（转）
大慧
多球训练的方法 1 移动中攻下旋球练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-23 13:54

乒乓球多球训练的方法（转）
大慧
多球训练的方法 1 移动中攻下旋球练习目的：提高左右步法移动的灵活性与抽拉的技术练习方法： 1、用削球手法连续向左、右两角供下旋球。 2、
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牧羊人分享了一篇日志 2013-06-23 13:52

乒乓球多球训练以及示范（转）
大慧
http://player.56.com/v_MjUwMjk1ODM.swf 乒乓球多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-06-23 13:03

夏至养生保健
真诚
养生食谱　　夏至夏季气候炎热，人的消化功能相对较弱，因此，饮食宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物，以免助热；冷食瓜果当适可而止，不可过食，以免
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玉葫芦分享了一篇日志 2013-06-23 13:02

夏至农事
真诚
“不过夏至不热”，“夏至三庚数头伏”。天文学上规定夏至为北半球夏季开始，但是地表接收的太阳辐射热仍比地面反辐射放出的热

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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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