俱乐部北京市西城区乒乓球运动协会

  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-18 09:37
    坚持打法
    一隅
    打直板双反6年了,两年前反手改成直板横打,周围的球友大部分都开始换有一面颗粒了,也许颗粒涨分快。我的动作还是适合双反的,坚持、坚持,把双反打法继续打下去。
  • 玉葫芦 分享了一篇日志  2013-03-18 09:37
    参加安贞双人团体3——17
    牧羊人
           今天下午,参加安贞3300双人团体。自己处于体能、精力集中度的极限状态,小组赛时,大腿、小腿和脚几次出现抽筋,小组赛勉强坚持
  • 小精灵 分享了一个网址  2013-03-18 09:34
    天津一个不错打球的俱乐部
  • 五零后 分享了一篇日志  2013-03-17 22:25
    参加安贞双人团体3——17
    牧羊人
           今天下午,参加安贞3300双人团体。自己处于体能、精力集中度的极限状态,小组赛时,大腿、小腿和脚几次出现抽筋,小组赛勉强坚持
  • 五零后 分享了一篇日志  2013-03-17 22:25
    参加安贞双人团体3——17
    牧羊人
           今天下午,参加安贞3300双人团体。自己处于体能、精力集中度的极限状态,小组赛时,大腿、小腿和脚几次出现抽筋,小组赛勉强坚持
  • 五零后 分享了一篇日志  2013-03-17 22:25
    参加安贞双人团体3——17
    牧羊人
           今天下午,参加安贞3300双人团体。自己处于体能、精力集中度的极限状态,小组赛时,大腿、小腿和脚几次出现抽筋,小组赛勉强坚持
  • 金生 分享了一个话题  2013-03-17 22:10
  • 金生 分享了一个话题  2013-03-17 22:09
    一个8个小组出线4个淘汰赛对阵例子
    chic
    群组:
    一个8个小组出线4个淘汰赛对阵例子 原则还是 同一小组前两名不在一个半区  小组第一vs小组第四  小组第二 vs小组第三   1组1 4组4 3组
  • 游击队 分享了一个话题  2013-03-17 21:48
    横拍长胶“威力拱”
    黄宗泽
    群组:
        经过几个月的学习和探索,长胶的拱比拨、弹、撕的威力都大,并且稳定,很少失误。甚至比反胶的拨、弹、撕还好用,于是,就不需要倒拍了,保持清晰的手感
  • 游击队 分享了一个话题  2013-03-17 21:47
    一个8个小组出线4个淘汰赛对阵例子
    chic
    群组:
    一个8个小组出线4个淘汰赛对阵例子 原则还是 同一小组前两名不在一个半区  小组第一vs小组第四  小组第二 vs小组第三   1组1 4组4 3组
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