北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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游击队分享了一篇日志 2012-10-31 14:12

打球方法
金生
1 、用重心控制球即打球主要是全身发力 , 不是单纯靠手臂 , 利用腿 , 腰等身体部位的动作集中发力击球 , 表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉
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雷林分享了一篇日志 2012-10-31 10:12

孔令辉拉上旋球
雷哥
孔令辉拉上旋球.gif
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雷林分享了一篇日志 2012-10-31 09:59

学校的托管班
高波
我家小儿上小学了，幸福的是每天上学我来送，放学有爷爷奶奶接；十一过后，老师让孩子带话回来，说开学一个月了，学校的托管班效果好，问问没上的同学是否也参加？
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雷林分享了一篇日志 2012-10-31 09:54

学校的托管班
高波
我家小儿上小学了，幸福的是每天上学我来送，放学有爷爷奶奶接；十一过后，老师让孩子带话回来，说开学一个月了，学校的托管班效果好，问问没上的同学是否也参加？
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雷林分享了一篇日志 2012-10-31 09:54

【少与多，冷与热...】----转
西木栗
我们单位是一个好单位！我们虽然下班晚，但上班早啊！我们虽然休息少，但值班多啊！我们虽然冬天冷，但夏天热啊！我们虽然工资低，但工作多啊！找工作，就该
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-31 09:23

心里密语
布欧
【心理密语】看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-31 09:23

人生
布欧
人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。

还有很多人一生都不曾疯狂过吧
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-31 09:19

华中科技大学武汉光谷体育馆与约旦等球友打球小记
大笑甜菜
这个小记本来在武汉出差就已经使用手机断断续续写了几次，可惜写完提交都丢失了，现在补上，以做记录，并对约旦等球友表示衷心感谢。 &nbs
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-31 09:19

团体与个人 & 高分与低分
自由自在
大家都很重视团体的荣誉，甚至不惜牺牲个人利益换取团体的成绩，也许这个临时组成的团体成员并不相识。因此，在个人赛上高分输给低分的常见，在团体赛中低分胜高分也不
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玉葫芦分享了一篇日志 2012-10-31 09:17

杭州赛球散记
付小蓉
深秋季节，浙江第二届国际元老乒乓球邀请赛在杭州举办。这是个我去不厌的城市。不同时节感悟不同。可这次占了地利不占天时，前有天津国际元老赛后接广西总决赛和上

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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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