俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-29 07:48
    昨儿还精神疲倦今儿又意气风发了-记和高手们的交流
    钱贝贝
    上周四、周五两天的比赛，确实把人打得有点疲了。第一天只要打完正式的比赛后，我总是拉着球友到空闲的案子上去练球。中午吃完饭也不肯休息还跟几个男球友打了几场
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    五零后 分享了一篇日志  2012-10-29 07:48
    昨儿还精神疲倦今儿又意气风发了-记和高手们的交流
    钱贝贝
    上周四、周五两天的比赛，确实把人打得有点疲了。第一天只要打完正式的比赛后，我总是拉着球友到空闲的案子上去练球。中午吃完饭也不肯休息还跟几个男球友打了几场
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    昨儿还精神疲倦今儿又意气风发了-记和高手们的交流
    钱贝贝
    上周四、周五两天的比赛，确实把人打得有点疲了。第一天只要打完正式的比赛后，我总是拉着球友到空闲的案子上去练球。中午吃完饭也不肯休息还跟几个男球友打了几场
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    金生 分享了一个话题  2012-10-29 05:45
    让我们不再怕长胶 第一课 了解长胶
    chic
    群组:
    适合的阅读者 : ChinaTT积分 1400～1800 不在这个区间的，请仅作参考。 此文的目的 : 帮助乒乓球爱好者提高实战打长胶选手的水平，请注意，并不是帮助你提高乒
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    金生 分享了一个话题  2012-10-29 05:45
    让我们不再怕长胶 第三课 击败长胶
    chic
    群组:
    让我们不再怕长胶 第三课 击败长胶 课上到这里，大家应该至少能和长胶选手相持七八个回合了，如果达不到这一点，烦请返回第二课。  
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    金生 分享了一个话题  2012-10-29 05:44
    让我们不再怕长胶--第二课 适应长胶
    chic
    群组:
    第二课 适应长胶   其实我也知道，光了解长胶而不适应长胶，是无法平和自己对长胶的心态的。这一系列文章的重点就在于这个适
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    金生 分享了一个话题  2012-10-29 05:42
    让我们不再怕长胶 第四课 长胶克星
    chic
    群组:
    让我们不再怕长胶 第四课 长胶克星   课上到这里，希望读者能够通过理论学习结合实际有针对性的训练，能够达到对长胶的充分适应，基本不
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-28 21:13
    徐寅生否认国乒重设总教练说法 分散精力不利带队
    雷哥
    原本很寻常的国乒教练竞聘因为可能重设“总教练”一职而备受瞩目。昨天现身浙江第二届国际元老乒乓球 邀请赛现场的国际乒联终身名誉主席、乒乓
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-28 21:13
    一位球艺生疏的老友
    高波
    昨天见到一位老球友，他最近忙工作，一直脱不开身； 打了9局球，每局都有发球失误，我看还是太生疏了， 有些不好意思打他了！
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    雷林 分享了一篇日志  2012-10-28 21:13
    上午左右开弓练了2个半小时。
    西木栗
           上午左右开弓700板，反手拉下旋好于正手拉下旋。        再与球友王、彭练球，共练了2
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