俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-21 12:45
    拉弧圈的多球与单球练习---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第二个不等式
    西木栗
    1、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-21 12:45
    拉弧圈的多球与单球练习---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第二个不等式
    西木栗
    1、练习拉弧圈球，练多球的作用远远大于单球练习。 ①球友间，最好能互相给对方发发多球，这对所有练球的伙伴都有好处。再高水平的单球练习也比不上多球高频率的单
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    游击队 分享了一篇日志  2012-09-21 12:45
    盯球与看球---摘编自马凯旋的《弧圈速成的１６个不等式》之第三个不等式
    西木栗
    要盯" 对方球拍触球的那一刹那"。        在乒乓球运动中，盯球是非常重要的。可以说70~80%的业余爱好者不会“盯球”
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-21 12:28
    对小梦梦所谓"人身攻击"的原件,谁再删贴谁负责
    驭箭
                  如题,不是什么人都可以做我的好友,我也不会总去关照谁讨好谁,更何况一个"不论仁
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    雷林 分享了一个用户  2012-09-21 12:27
    老虎打武松
    广东广州
    从头开始挣钱
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    雷林 分享了一篇日志  2012-09-21 12:26
    赞马龙
    大尉
                  豪气冲天贯长虹，授勋台上战旗红。  挥拍宇宙飘疾雨，展臂乾坤起飓风。 &n
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-21 07:47
    开球网ChinaTT业余乒乓球积分赛--从A到Z
    chic
    A  Algorithm   算法，既然是积分赛，肯定要牵涉到积分;既然是积分，就肯定有一个计算的方法。 现在开球网使用的算法基本和USATT(即美国乒协推出的积分系
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-21 07:47
    女乒世界杯详细赛程
    雷哥
    北京时间9月21日-23日，2012年女子乒乓球 (微博) 世界杯赛将在中国黄石进行，中国队本次比赛派出刘诗雯和郭跃两位选手出战，以下为本次比赛的详细赛
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    五零后 分享了一篇日志  2012-09-21 07:47
    体育之星------郝帅
    雷哥
    姓名：郝帅 Hao Shuai (中国) 籍贯：天津 性别：男 生日：1983.10.1 身高：1.75米 项目：乒乓球
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-09-21 07:32
    开球网ChinaTT业余乒乓球积分赛--从A到Z
    chic
    A  Algorithm   算法，既然是积分赛，肯定要牵涉到积分;既然是积分，就肯定有一个计算的方法。 现在开球网使用的算法基本和USATT(即美国乒协推出的积分系
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