俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    金生 分享了一篇日志  2012-06-20 07:44
    （整理分段）现代乒乓球28项基本技术（转）
    刘宏伟
    整理冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1179 现代乒乓球 28 项基本技术   一、
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    金生 分享了一个话题  2012-06-20 07:42
    乒乓球28项基本技术（转）
    冬日私语
    群组:
    现代乒乓球28项基本技术 　 摆： 台内快搓短球。由于力量较小，有些像平时人们轻轻摆放东西的感觉而得名。常有欲接发球中。具有击球时间早，出手速度快，球不出台的特点，
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    金生 分享了一篇日志  2012-06-20 07:32
    顶级乒乓教练的教学语句
    纪乐小和尚
    一个顶级乒乓球教练的教学语句    1、用重心控制球  2、用“迎”的手法把球拉得更爆  3、“照着来球收小臂”  4、业余横板横板的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-20 05:46
    （整理分段）现代乒乓球28项基本技术（转）
    刘宏伟
    整理冬日私语 http://116.255.247.74/home/space.php?uid=3201&do=groupthread&id=1179 现代乒乓球 28 项基本技术   一、
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-20 05:45
    乒乓球运动中如何区分打球和摩擦球
    雷哥
    经 常在球馆看到很多球友开始练球，或者练球时间有一段了。但是，打球时不论什么样的来球都用一个动作回击，并且动作很大，没有用腰的感觉。我们知道，根据不同来球的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-20 05:45
    摆速练习非常重要
    雷哥
    非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-19 23:08
    有哪种比赛能做到以下5点？
    杨非
           有哪种比赛能做到以下5点？        1，将激情展现到极致；    
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-19 23:08
    改了生胶的体会
    文子
    我以前反手是正胶刚改了生胶，想谈谈这两天用生胶的体会。 1  我发下旋球，对方搓回来我就用生胶直接上手，对方防回来的球我容易下网（用正胶时是可以连续攻的）
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    五零后 分享了一篇日志  2012-06-19 23:07
    有感77天使义赛
    老吕辉
    周一，一上班，仔细看了有关义赛尤其是瘦石的文章和李几招的万元捐款，内心久久不能平静，首先，敬佩瘦石的仁爱之心，瘦石对仁爱正直的很多观点和行为，在感染着我，让我对家人，朋
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-06-19 21:29
    突破直板拉球和突击板的两难
    雷哥
        直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突击直接扣打，失误率会高。一般业余朋友
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