北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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小司分享了一篇日志 2012-06-05 17:21

[转帖]如何把对手打别扭
雷林
把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是： 1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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金生分享了一个话题 2012-06-05 16:59

为分享转发bmcc日志：长胶面的发球
龙牙
群组:
发球前，应尽可能地了解对手的基本情况和特点，比如是直拍还是横拍、是左手还是右手、是反胶还是正胶等，要做到心中有数。如果有条件的话，最好通过热
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禾分享了一篇日志 2012-06-05 16:41

乒乓球也有十佳球
chic
2011年度十佳
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金生分享了一个话题 2012-06-05 16:27

不要让自己太“忙”，要懂得留“空白”
空白
俱乐部: 北京乒爽无限俱乐部
中国字很有意思，可以拆分出它的本意，比如“盲”，就是说“目”“亡”，即瞎了。 “忙”呢，就是“心”“亡”，心都死了，整天忙碌又是为了什么呢？当你感觉到自己太忙
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金生分享了一篇日志 2012-06-05 16:21

[转帖]如何把对手打别扭
雷林
把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是： 1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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禾分享了一篇日志 2012-06-05 15:32

对业余乒乓球俱乐部联赛的一些遐想
三鞭子
目前业余乒乓球俱乐部越来越多，都在积极的搞各种比赛，每个俱乐部都有几十、上百会员，成为俱乐部的会员也很简单，只要申请加入
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游击队分享了一篇日志 2012-06-05 13:02

一个中心、两个基本点
雷林
我觉得业余比赛要想打出好成绩，必须要过好几个关卡。为了便于讲解和记忆，我自己总结为：一个中心、两个基本点。何谓“一个中心、两个基本
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游击队分享了一篇日志 2012-06-05 13:02

松与紧 [转帖]
雷林
打乒乓球的很重要的一个环节，就是处理松与紧的关系。所谓松，就是身体的关节一定要放松。这就好象一个弹簧，你总把它紧绷着，或拉伸着，就很难发出弹力来。要想发力好，
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游击队分享了一篇日志 2012-06-05 13:01

[转帖]如何把对手打别扭
雷林
把对手打别扭，对于直板来说很重要，总结了几个体会就是： 1、“想跑的不让他跑起来，想站住打的不让他站住”。比如对付打直板的，对手
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游击队分享了一篇日志 2012-06-05 13:00

关于直拍横打的近网小球
雷林
实践中，我发现台内横打有两种手法。以直拍右手为例： 1）横打时拍头朝左，击打（拉）球瞬间前臂和手腕协调用力，身体放松，发力要集中，动作可以参照王皓和孔令辉的台内弧圈。过

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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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