俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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    雷林 分享了一篇日志  2015-01-17 20:20
    自制中颗粒长胶单胶皮的泡制
    颗粒乒乓
    将388D-1的长胶单胶皮（小颗粒长胶）放入洗脸盆中，注入变压器冷却油（或菜籽油），油面高于单胶皮的高度，泡制2-3小时（菜籽油是5小时）即可从油里捞出，用清洁剂清洗干净，中颗粒的
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    苹果派 分享了一个话题  2015-01-17 14:31
    乒球2014盘点:1人搅动男乒格局 国乒独霸新时代
    静数秋天
    群组:
    　　随着年终总决赛落幕， 乒乓球 就此结束了2014年的全部赛事。今是一个变革的年份，在下半年，乒乓球进入到了塑料球的时代。然而无论是在团体世乒赛、仁川亚运会，还
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    苹果派 分享了一个话题  2015-01-17 14:31
    孔令辉入围乒联年度最佳教练提名 国乒四将争最佳
    Admin
    群组:
                迪拜12月17日消息，国际乒联周三公布了2014迪拜国际乒联之星各个奖
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    苹果派 分享了一个话题  2015-01-17 14:31
    刘国梁:方博入选世界杯实至名归 还有一人值得表扬
    静数秋天
    群组:
    　　新浪体育讯　“方博赢得实至名归，而且他在一年里的变化大家都有看到，除了几位主力之外他在国际国内的比赛上的表现是最好的。”谈起通过今晚的淘汰赛从而入选
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    圈圈 分享了一篇日志  2015-01-16 17:30
    弧圈拉球时的声音大小与摩擦关系
    动品网
    以前冲弧圈来说,撞击声音的大小, 并不能完全代表拉球的旋转性强弱程度.我的教练拉球啪啪作响,拉过去的球比我拉的转.而另一位球友,拉球也是啪啪作响,却很明显看
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    圈圈 分享了一篇日志  2015-01-16 17:30
    球场上的"对不起"和"谢谢"
    驭箭
    　　看到一篇好友关于11:0的日志,颇有些感慨. 　　我和大多数爱好者一样,都不是以打球为职业的,但同时又那么喜爱球场. 　　输与赢早就习以为常,尽管如此,有时候
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    圈圈 分享了一篇日志  2015-01-16 17:30
    朝阳区乒协会员“闽龙杯”乒乓球赛规程
    王晓雪
    朝阳区乒协会员 “闽龙杯”乒乓球赛规程   一、竞赛项目：单打。设三个组别： 55 岁（含）以上组； 54 岁（含）以下组；女子组（若初
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    雷林 分享了一篇日志  2015-01-16 16:01
    赢了几局不敢赢的球儿，爽！
    西木栗
    赢了几局不敢赢的球儿，爽！
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    雷林 分享了一篇日志  2015-01-16 16:00
    限制太多了，也包括这里
    豹子王
    人长一张嘴，本来就是用于吃饭说话的，吃饭是生活必须，不吃饭就活不了，说话表达自己的喜怒哀乐也是天性，不说就难受，有想法就想说。不知从什么时候开始，人随便说话是不行
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    雷林 分享了一篇日志  2015-01-16 16:00
    我又被打了个11:0
    开心超人
         1 月 15 日晚，我来到强鼎球馆练球，练球后，我跟你一个长胶选手打了两盘比赛。因为我总是搞不清长胶的旋转，所以，特意挑选了一名长胶选手来比赛
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