北京市西城区乒乓球运动协会 - 分享 - 开球网

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JOE 分享了一篇日志 2012-05-08 02:26

横板技术探讨
雷哥
练习横板搓球时候让别人回你一个正手短球接一板反手长球，周而复始，很容易见效。首先我感觉很明显的正反手搓球的摆速快了，而且上前后能迅速退回重心，一前一
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zball 分享了一个比赛 2012-05-07 22:37

2012斯帝卡-华鼎俱乐部第二季度季赛暨《2012五一双人团体赛》open组
比赛时间: 04-30 14:30 - 05-07 22:37
比赛地点: 北京华鼎风盛乒乓球俱乐部
发起人: 转转
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游击队分享了一篇日志 2012-05-07 21:12

弧圈球的秘密——发力与磨擦（转帖）
冬日私语
弧圈球的秘密(1)--发力与磨擦许多人用了全身力气拉球还是拉不转, 可能就是没能体会拉球的"拉"字. 学会近台快攻, 之后的变化, 会是先是学会
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游击队分享了一篇日志 2012-05-07 21:12

拍头先行（转帖）
冬日私语
拍头先行拍头，指持拍时拍子的最前端。最近在对几位博友视频指导中发现一个共同的现象即对手腕的外展、内收运用得不尽合理或者基本没有使用，从而影响了正、反手弧圈
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游击队分享了一篇日志 2012-05-07 21:11

一个拉好正手弧圈球的关键（转帖）
冬日私语
一个拉好正手弧圈球的重要关键一般业余球迷 ,练习了老半天, 一上球台, 怎么打都觉得别扭,发不出力,无法维持练习时的姿势, 感觉起来总而言之就是一个&
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金生分享了一个话题 2012-05-07 13:08

日本专家通过科技手段分析：发球是中国乒乓球的第一优势
雷林
群组:
日本教授用科技手段揭秘中国乒乓称雄世界原因　 2009年横滨世乒赛时，吉田和人及其研究团队用每秒可拍摄1000张照片的高速相机，
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牧羊人分享了一个话题 2012-05-07 08:19

请教有关“打透板”的问题
雷哥
俱乐部: 北京公益乒乓球俱乐部
中国人：经常听高手有的说法，那么在自身发力尚可，底板薄、偏软的情况下，用什么样的海绵利于打透板？是薄而硬的、薄而软的、厚而硬的还是厚而软
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JOE 分享了一个话题 2012-05-07 06:41

乒乓球的结合技术（转帖）
冬日私语
群组:
关于乒乓球的结合技术在我的论文中，很多地方都谈到了结合技术。其实，任何非周期性的运动项目或以技能为主要特征的运动项目，都体现出了结合技术的特点。乒乓球是球类
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JOE 分享了一个话题 2012-05-07 06:20

多球训练（转帖）
冬日私语
群组:
乒乓球多球训练多球训练是乒乓球训练中普遍采用的训练手段和方法。通过多球训练，不仅能够增加单位时间内练习的密度和强度，加快学习和掌握技术动作的进程，提高技术动
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五零后分享了一篇日志 2012-05-07 06:03

30年后，她，步履蹒跚地来了、、、
杨非
今早7点多，我还在被窝里，一睁眼就大声喊了一句：“妈！”没回音，我记得一般上岁数的人起床都会很早的，怎么回事？、、、赶紧起床，拉

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俱乐部 － 北京市西城区乒乓球运动协会

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